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• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10685次

• 踝關節損傷緊急處理方法是什么

  踝關節損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應該是立即局部冰敷，一般3到5個小時敷一次，每次10分鐘，三天內都可以進行冰敷。三天后也就是72小時后，我們可以局部的熱敷，可以促進韌帶的修復。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關節要用支具給它固定保護，一般支具固定在三周左右。

  

  01:07
  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3089次

• 踝關節扭傷的處理方法
  發生踝關節扭傷后，應立即至醫院急診科就診，就診前進行制動，冰敷，加壓，包扎，抬高患肢等處理。一，手術治療。對于較為嚴重的外踝韌帶損傷，出現踝關節不穩及關節囊撕裂的患者，建議進行手術治療，修復韌帶，以防止出現因踝關節不穩導致的反復扭傷。術后需要進行石膏固定三到六周，拆石膏后可負重行走，一般術后三個月至半年可恢復體育活動。二，其他治療。一般較為輕微的外踝韌帶損傷，可進行保守治療，保守治療的方案，一般為用石膏或支具，將踝關節于輕度外翻中立位固定，固定時間為三到六周。固定期間避免負重，拆除石膏或支具后，應立即進行相應的康復訓練，以防止肌肉萎縮可能出現的關節粘連，拆石膏可負重行走，經過康復一般三個月后可恢復肌肉力量進行各種體育鍛煉。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-12 10418次

• 踝關節扭傷怎么處理
  對于踝關節扭傷以后早期需要積極的進行冷敷，目的是為了減少出血，減輕腫脹，然后需要對局部積極的進行保護制動一下。需要到正規醫院進行拍片檢查，來明確扭傷的地方是否存在有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人只是單純的扭傷韌帶損傷，沒有出現骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，沒有出現錯位的，都可以選擇嚴格的進行支具或者石膏托進行外固定保護一段時間的。注意抬高患肢，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。而對于踝關節扭傷，出現骨折錯位的患者，因為這屬于關節內的骨折，必須要解剖復位，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療的。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-07 2291次

• 踝關節扭傷怎么處理
  病情分析：踝關節出現扭傷以后，首先要制動?？梢詫ε牟课贿M行冷敷或者冰敷，減輕腫脹和疼痛，踝關節扭傷以后可能會導致骨折，或者是韌帶撕裂的情況。去醫院進行拍片檢查，只是單純的軟組織損傷，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的藥物三七片。意見建議：踝關節扭傷以后，一般建議休息7到10天左右的時間。不要過早地進行下地行走，要注意關節部位的保護，不要吃海鮮，牛肉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1101次

• 踝關節扭傷的處理方法有哪些
  踝關節扭傷以后，如果局部腫脹嚴重，疼痛明顯，需要去醫院拍x光片。判斷是否有骨折存在。踝關節扭傷多數為韌帶損傷。無骨折的韌帶損傷需要石膏固定三周。如果有骨折存在，保守治療石膏固定至傷后六周。在傷后的48小時之內需要抬高患肢，局部冷敷，消腫治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-26 2403次

• 踝關節扭傷怎么處理
  踝關節扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節穩定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現韌帶斷裂，關節不穩定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節扭傷之后要注意休養，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 踝關節扭傷后如何處理？
  踝關節是一個既穩定又靈活的關節，其扭傷是臨床常見的疾病，在關節及韌帶損傷中是發病率最高的疾病。踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。踝關節的穩定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節易扭傷是由它的功能和解剖結構決定的。踝關節在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-12 2014次