脂肪肝是各種原因引起的肝細胞內脂肪過度堆積形成的病變，可以讓你出現惡心嘔吐、肝區不適、沒有力氣的臨床表現，一般需要上腹部彩超或者上腹部ct確診。如果患有脂肪肝的話，不可以喝酒，不可以抽煙，而且脂肪肝患者不可以吃燒烤，不吃霉變以及腌制的食物。
食物可以多樣化營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、黃瓜、白菜、蘋果、草莓等。適當補充優質蛋白，比如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等，少吃高碘等含糖量較高的食物，禁食過于油膩的食物。通常脂肪肝做到不吃這些不能吃的食物的話，是可以控制好的。
脂肪肝不吃哪些食物
宋偉副主任醫師
吉安市中心人民醫院 內科
2019-02-16 1907次
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降低脂肪肝的食物實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 14506次
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 14071次
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脂肪肝不吃哪些食物好脂肪肝病人的飲食結構還是要進行適當的控制，主要不能吃的食物，包括酒精，無論是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝的病人，都需要禁止喝酒，因為酒精會引起肝臟的炎癥，有可能會加重病情。第二，脂肪肝的病人要避免吃高熱量的食物，比如說巧克力，奶糖等等。第三，脂肪肝的病人要避免過于油膩的食物，比如動物內臟，動物油脂。另外，脂肪肝病人除了積極的調整飲食結構，最關鍵的還是要控制每天飲食的總量，即使吃的食物不是特別的營養，比如說米飯，面條，但是如果吃得過多，超過身體的能量需求，就有可能轉化為脂肪儲存，所以脂肪肝的病人的治療原則主要是控制飲食總量，調整飲食結構，增加運動，控制體重，在這個基礎上再根據具體的病情決定是否使用藥物進行治療。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-11 1660次
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脂肪肝不吃什么食物好脂肪肝不吃的食物主要還是一些高熱量的食物包括巧克力、動物油脂、動物內臟、各種油炸食品、奶油以及不要喝酒。總體來說脂肪肝并沒有明顯的說不能吃的東西，只是這些東西對脂肪肝的恢復不利，并不是吃了就一定會造成病情的加重。脂肪肝通常來說是指肥胖相關性脂肪肝，它通常跟不良的生活習慣以及過多的飲食相關，造成體重增加，造成大量的脂肪堆積肝臟，產生一種慢性的炎癥。它的治療最主要還是改善生活方式，嚴格控制每天飲食的總量，包括主食，也包括各種其它的食物。適當的吃蛋白質以及碳水化合物和各種維生素，嚴格的控制動物油脂的攝入，同時積極的參加體育鍛煉，特別是有氧運動，讓體重逐漸下降到正常的范圍，通常脂肪肝就可以得到良好的控制。當然如果肝功能明顯的異常，則可以選擇性的使用多烯磷脂酰膽堿、雙環醇等藥物進行護肝治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:33”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-31 2389次
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脂肪肝不吃哪些食物好病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃動物內臟，各種油炸類食物以及五花肉，也不要喝酒，不然有可能會增加肝細胞的負擔，導致酒精性肝病。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，適當的鍛煉身體，促進體內過多的脂肪消耗。定期的體檢，可以較好的了解病情變化，可以檢查肝功能，血糖，血脂等相關指標。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-17 801次
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脂肪肝不吃什么食物好病情分析：脂肪肝是代謝性肝臟疾病，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，比如油炸類食物，肥肉，動物內臟等等，也不適合吃太甜的食物，不然有可能會增加血脂代謝異常。意見建議：建議在平常還需要注意休息，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣，定期的體檢，了解肝臟情況也很重要。必要的時候服用保肝抗炎的藥物進行修復肝細胞。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 801次
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脂肪肝忌口哪些食物脂肪肝屬于肝病中的一種隱形殺手，雖然不會有太多的臨床表現，但是發病會是非常兇猛的，一定要在飲食方面注意，脂肪肝患者的飲食禁忌有以下兩方面：1，脂肪肝患者不能吃含糖量過高的食物，例如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及各種甜點等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負擔，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉化成脂
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-26 1770次
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脂肪肝忌口哪些食物脂肪肝患者通常要忌口蛋黃、蟹黃、牛肉、炸雞、炸魚、果醬、糖果等食物。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，超過肝重量的5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，就可稱為脂肪肝。脂肪肝臨床表
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-14 0次
