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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一種不好的生活習(xí)慣，所有的水果類(lèi)含油、果酸、果糖，都比較高，尤其是香蕉，含有的糖相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，而且它是升糖指數(shù)比較快的食物，空腹食用對(duì)于機(jī)體是不好的狀態(tài)。而且一般水果類(lèi)的食品大部分都是需要冰涼保存的，對(duì)胃腸道也有刺激，所以一般不建議空腹吃香蕉。可以把水果類(lèi)食物作為補(bǔ)充，就是餐食的補(bǔ)充來(lái)食用，差不多餐后一小時(shí)到兩小時(shí)食用水果是比較好的狀態(tài)，對(duì)于血糖的穩(wěn)定以及機(jī)體的吸收效果會(huì)更好。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-29 12371次

• 經(jīng)常做夢(mèng)好不好？

  經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類(lèi)患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類(lèi)的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7070次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身體健康的，由于空腹時(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)如果是吃香蕉將會(huì)加速胃腸的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞，香蕉中較多的鎂元素，空腹時(shí)吃香蕉會(huì)使人體當(dāng)中的鎂驟然升高，而破壞人體血液當(dāng)中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。同時(shí)香蕉中鉀的含量也很豐富，空腹吃時(shí)會(huì)使血液中鉀含量高于正常的濃度，會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺(jué)麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等現(xiàn)象。建議吃香蕉的時(shí)候一般應(yīng)該選擇在飯后或者不是饑餓狀態(tài)的時(shí)候吃會(huì)比較好，建議飯后半小時(shí)到1小時(shí)左右食用，要避免空腹吃香蕉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 231865次

• 腸痙攣吃香蕉嗎
  腸痙攣是不可以吃香蕉，香蕉是含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收，而腸痙攣主要就是腸壁的平滑肌強(qiáng)烈收縮而引起的一過(guò)性的疼痛，這個(gè)時(shí)候吃香蕉容易有一些腹瀉的癥狀，或者是本來(lái)就有腹瀉的癥狀，會(huì)使情況更加嚴(yán)重，所以在患有腸痙攣的期間，最好不要吃香蕉。同時(shí)，還應(yīng)該要注意保持腹部保暖，避免受風(fēng)著涼，不吃一些辛辣、油膩、生冷、堅(jiān)硬、不易消化、刺激性的食物，如果想要吃一些水果，一定要把水果煮一下或者是熱一下再吃，最好不要生吃。另外也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∥赶称蛘呤瞧渌嫔{(diào)理一下腸道菌群來(lái)緩解腸痙攣的癥狀，也可以服用解痙止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 2628次

• 胃炎晚上吃香蕉好不好
  胃炎的患者在晚上是可以適當(dāng)?shù)某韵憬兜模遣灰缘奶啵菀自斐晌改c的負(fù)擔(dān)，并且在睡前是不建議吃的，可以在睡前一兩個(gè)小時(shí)之前吃香蕉。因?yàn)槌詵|西后馬上休息，可能會(huì)出現(xiàn)胃不舒服的感覺(jué)。平時(shí)也要注意少吃刺激性的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-22 3102次

• 胃炎吃香焦好不好
  胃炎的患者是可以適當(dāng)?shù)某韵憬兜模憬侗容^容易消化，但是也不建議多吃，吃多了容易造成胃腸的負(fù)擔(dān)，而造成腹脹的情況嚴(yán)重，可能會(huì)造成腹瀉腹痛。如果情況嚴(yán)重，還需要進(jìn)一步到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療。
  朱福民 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-22 2602次

• 酒后吃香蕉好不好
  酒后吃香蕉一般比較好，一般不會(huì)加重身體的不適癥狀。香蕉是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，其中所含有的碳水化合物，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，緩解酒后身體虛弱，而且香蕉質(zhì)地較軟，可以在一定程度上減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)香蕉中含有豐富的鉀元素，適量吃一些
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 酒后吃香蕉好不好
  酒后吃香蕉好不好，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果自身對(duì)香蕉不過(guò)敏，酒后吃香蕉一般好。如果自身對(duì)香蕉過(guò)敏，酒后吃香蕉一般不好。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、好：香蕉屬于日常生活中比較常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的果膠、果糖、纖維素、礦物質(zhì)等成分，適當(dāng)吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若自身對(duì)香蕉并不過(guò)敏，酒后適
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-05-22 0次