吃燒烤是很容易發胖的，因為燒烤不僅含有一些油脂，而且它的熱量也是非常高的，一般燒烤都是燒烤一些雞肉，還有羊肉或者是一些雞翅，魷魚等等。這些食物看起來就是很正常，但是經過一定的加工，撒上一些甜醬或者是耗油或者是刷一些衛生油，有這樣的情況下吃起來熱量一定是會很高的。
而且吃燒烤很容易會引起上火，使腸胃消化功能減弱，建議大家最好要少吃燒烤。晚上要以清淡為主，中午要以營養豐富為主，早上就是要以蛋白質的補充為主，平時還應該適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
吃燒烤會胖嗎
黃萍主治醫師
揚州市中醫院 普通內科
2019-02-23 83879次
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醫生主講實錄
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現一種病理性的肥胖。
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
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喝碳酸飲料會胖嗎碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發肥胖的，特別是經常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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熊洪海
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張碩
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2018-11-12 23068次
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王玲玲
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吃蝦會胖嗎吃蝦不容易長胖，蝦的營養價值非常高，不但可以提高人體免疫力，而且可以提高人的性能力，具有補腎壯陽抗衰老作用，經常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服，可以治療腎虛陽痿，腰酸腿疼等病癥，對于產婦缺奶也有很好的緩解作用，但要注意一些對蝦過敏的人不宜食用。
方霖
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李會會
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周超
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