針對乙肝病毒攜帶者的自我療法,其實主要是這樣的,要進行定期的隨訪檢查。如果肝臟功能不正常就不能進行自我療法了,就一定要進行保肝降酶,有抗病毒治療指征的就需要進行口服恩替卡韋或者替諾福韋抗病毒或者是使用干擾素來進行抗病毒治療。
針對病情平穩的,肝臟功能正常的,肝臟形態結構正常的,這部分的人群可以不進行藥物治療。但是在生活方式和飲食方面要進行適當的調整,可以稱作為自我療法就比如要休息好,避免熬夜勞累,避免過分辛辣,刺激,油膩,霉變的食物。食物的種類要豐富,營養要均衡,還要避免喝酒要進行定期的檢查,如果有明顯的不舒服的,隨時去醫院進行檢查和治療。