首先要保持大便通暢防止便秘，避免干硬糞便，通過肛門撕裂肛管皮膚，預防肛裂發生和復發的重要措施，所以在飲食上要注意多吃蔬菜水果，尤其是要多吃富含纖維素的蔬菜綠葉蔬菜，比如說芹菜、菠菜、韭菜、油菜等，有效的防止便秘。
如果是干便已經形成，可以使用開塞露注入肛門，或者是溫鹽水灌腸潤滑排便，通便治療盡量的避免用力排便。
另外就是積極的治療肛周濕疹，皮炎，皮膚瘙癢等疾病。防止干燥皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。
怎樣預防肛裂
馬春花主治醫師
聊城市第二人民醫院 中西醫結合科常見疾病
2018-07-19 2542次
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怎樣預防肛裂怎樣預防肛裂，我們知道，肛裂是因為大便比較干，或者排便困難，或者便秘，患者努力排便，使勁排便的時候，引起肛門的裂傷。所以改善肛裂的辦法，或者預防肛裂的辦法，第一個還是飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，多吃粗纖維食物，多喝水，這樣可能大便性狀會好一些，這是第一個。第二個就是保持每天大便一次，預防便秘，這是第二點。第三點就是，保持良好的生活習慣，不要總坐著，也不要總站著，上廁所時間也不要過長。只有這幾個習慣好了，就可以預防肛裂的發生。
01:11
孟慶成
主任醫師航天中心醫院
2019-10-31 4533次
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怎么預防肛裂肛裂的預防，主要與排便習慣、飲食習慣有關，需注意大便不要干結。因為肛裂主要是因為大便干燥，用力摩擦以后造成肛管的損傷，只有將大便調整的比較稀軟，它就不會造成肛管的損傷。有些病人發現肛裂以后不敢排便，但是不敢排便也存在一個問題，越是不敢正常的排便，大便越容易干結，再一次排便的時候更不好排便，所以飲食調節好以后，還是鼓勵患者進行正常地去排便，只要大便不是那么干燥就可以。
01:00
潘晟
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-04 3722次
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怎樣預防肛裂復發預防肛裂的復發，要養成每天定時排便的習慣，要多吃蔬菜、水果，尤其是要多吃富含纖維素的蔬菜和水果。另外，要保持大便通暢，防止便秘，禁食辛辣、生冷、油膩刺激性食物，要戒煙戒酒，還要保持肛門部清潔衛生，每次排大便后要用溫水或者花椒水清洗肛門，要注意勤洗澡、勤換內衣，這樣可以有效的防止感染。另外，肛裂患者的內褲不能夠過緊，如果內褲過緊會影響肛周局部血液循環，延緩傷口愈合，也會增加細菌繁殖，從而加重病情，具體我們可以做到：第一、要適當的參加體育活動，可以防止便秘發生。第二、要積極治療肛竇炎，防止感染以后形成潰瘍以及皮下瘺，在便后用溫水坐浴，使肛裂的創面保持清潔，可以促進創面愈合。第三、要積極治療克隆氏病、潰瘍性結腸炎等腸道疾病防止肛裂的發生。第四、要防止醫源性的肛管損傷，在肛門檢查的時候要動作輕柔，方法恰當，切忌粗暴用力，防止醫源性肛管損傷而引起肛裂。語音時長 1:46”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-19 3290次
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怎么預防肛裂因為肛裂和便秘息息相關，關系密切，所以預防肛裂，首先要緩解便秘，保持大便不干結。如果大便比較干結，排便比較困難，平時可以多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動，這樣可以促進不便秘。如果不緩解也可以考慮口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，比如乳果糖口服溶液、麻仁丸、舒泰清。另外排便時間不能過長，盡量減少到3-5分鐘，排便的方式盡量的選擇坐便器，避免蹲便。另外避免辛辣刺激飲食，每天晚上有條件溫熱水坐浴。語音時長 01:24”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2019-11-09 1762次
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怎樣預防肛裂病情分析：一般肛裂最常見的就是大便干燥的患者，所以在平時的飲食方面一定要多吃有利于消化的食物，這樣就是可以很好預防肛裂的，而且還能夠有助于腸胃的消化。意見建議：在平時注意要及時的去醫院進行一下檢查，一定不能夠吃辛辣刺激的食物。注意要及時的服用消炎藥物，比如羅紅霉素等來進行治療。
陸森
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-08 1402次
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怎樣預防肛裂復發如果想要預防肛裂復發的話，首先要防止大便的干燥，防止便秘。所以在日常飲食中要注意，不要吃辛辣刺激的食物。多吃些潤腸通便，纖維素豐富的食物，比如芹菜火龍果，香蕉等等，對防止便秘都是非常有效的。同時要注意保持肛門的清潔衛生，這些措施都是非常積極有效的。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-10 1801次
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怎樣預防肛裂復發肛裂，作為一種常見的肛門疾病，給患者帶來了不小的痛苦。為了有效預防肛裂的復發，我們可以從多個方面入手，采取綜合性的措施。1、保持大便通暢是關鍵。患者應養成每天定時排便的習慣，尤其是在早晨。當發現大便較干時，應避免用力排便，可通過溫鹽水灌腸或
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-16 0次
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怎樣預防肛裂復發預防肛裂的復發，要養成每天定時排便的習慣，要多吃蔬菜、水果，尤其是要多吃富含纖維素的蔬菜和水果。另外，要保持大便通暢，防止便秘，禁食辛辣、生冷、油膩刺激性食物，要戒煙戒酒，還要保持肛門部清潔衛生，每次排大便后要用溫水或者花椒水清洗肛門，要注意勤洗澡、勤換內衣，這樣可以有效的防止感染。另外，肛裂患者的
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 537次
