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• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10526次

• 中重度脂肪肝如何消除

  中重度脂肪肝的消除辦法包括改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉，減體重，同時(shí)需配合藥物治療，才能達(dá)到消除脂肪肝的目的。首先是飲食和生活方式的調(diào)整，需要做到少食油膩和脂肪多的食物，增加體育鍛煉，每天連續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，才能使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積。如果轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，則可以通過降酶治療。減體重對于脂肪肝的治療是很關(guān)鍵的，通過減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝，甚至可以改善脂肪性肝炎，但體重要下降10%以上并持續(xù)一年，才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。嚴(yán)重的中重度脂肪肝需要配合藥物治療，這些藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。中重度脂肪肝如果同時(shí)伴有糖尿病、高脂血癥、高血壓等，需同時(shí)使用降血壓、降血脂、降血糖的藥物進(jìn)行治療。

  

  01:42
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 6355次

• 重度脂肪肝調(diào)理
  重度脂肪肝的病人，首先明確有沒有肝功能異常。如果患者肝功能正常，只是單純性的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候可以通過去除病因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食來進(jìn)行治療。在飲食方面，要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，要減少脂肪的攝入，還要控制碳水化合物的攝入，少吃米飯，三餐要定時(shí)定量。對于肥胖者，晚上的飯量要減少，同時(shí)患者不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，像瘦肉、魚、牛奶、豆制品等等。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自己條件來選擇合適的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:18”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-13 1809次

• 重度脂肪肝怎么調(diào)理
  隨著日常生活條件不斷改善，脂肪肝的患病率是越來越高，這就需要在飲食上進(jìn)行有效調(diào)理。患上脂肪肝應(yīng)該吃以下幾種食物：一，燕麥，燕麥?zhǔn)且环N粗糧，里面含有豐富的粗纖維，對促進(jìn)新陳代謝，改善腸道環(huán)境很有幫助，多吃燕麥片可以加速人體新陳代謝，快速清理掉體內(nèi)聚集的垃圾。二，大豆，大豆對通便功效極佳，是一種中藥，可以促進(jìn)人體新陳代謝，降低心腦血管疾病發(fā)病率。三、枸杞，枸杞中含有一種重要的物質(zhì)，就是甜茶堿，甜茶堿這種物質(zhì)廣泛存在于枸杞的果實(shí)、葉子當(dāng)中，對調(diào)理肝臟的功能具有很好的作用。四，蜂蜜，蜂蜜的作用主要是對已經(jīng)受損的肝細(xì)胞起到修復(fù)作用，此外蜂蜜中含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和各種微量元素，對肝臟的正常工作供給能量。
  語音時(shí)長 1:31”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 3833次

• 脂肪肝重度怎么調(diào)理
  病情分析：可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，平常要做到低鹽低脂飲食，不能喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，肝功能異常時(shí)還需要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏喂δ芑謴?fù)正常后，可以經(jīng)常的鍛煉身體，控制體重。意見建議：建議脂肪肝患者還要定期的檢查肝功能，血脂，血糖以及肝臟影像學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，就需要服雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1401次

• 重度脂肪肝怎么調(diào)理
  脂肪肝的治療主要是降血脂。如果重度脂肪肝不及時(shí)控制血脂，保護(hù)肝臟的治療，很可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不＝ㄗh飲食少油膩，多運(yùn)動(dòng)減輕體重，可以使用一些保肝藥物。平時(shí)也要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，來提高自身的免疫能力。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-22 4202次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最為常見的疾病，大多數(shù)病人都是健康體檢時(shí)才知道自己患有脂肪肝。各種原因?qū)е赂蝺?nèi)脂肪堆積。常見原因有：長期油膩飲食，大魚大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒有癥狀，重者會(huì)出現(xiàn)可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等，化驗(yàn)肝功會(huì)有轉(zhuǎn)氨酶增高，但是脂肪
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-11-22 9195次

• 如何治療脂肪肝重度
  脂肪肝重度指重度脂肪肝，可以通過一般治療、口服西藥、口服中成藥、減肥手術(shù)、肝臟移植術(shù)等方法治療重度脂肪肝，可以根據(jù)具體的患病情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。1、一般治療：重度脂肪肝的發(fā)生原因可能與酗酒、過度肥胖等有關(guān)，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)乏力、右上腹不適等癥狀，也有可能會(huì)出現(xiàn)上腹脹痛、肝區(qū)隱痛
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次