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為你推薦

• 頸椎病如何預防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環境或者生活環境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當地做頸背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當地往上聳肩，這樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個手放在后面，經常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-05-13 2918次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時間到醫院就診的情況下，是可以進行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當然刮痧也是一種不錯的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會好一些。刮的時候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應的肌肉組織，進行重點刮治。我們刮治的時候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅持做一段時間，也會有很好的效果。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3338次

• 落枕和頸椎病的區別
  頸椎病的具有頭頸肩疼痛、頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部的疼痛，一般活動后好轉，晨起勞累姿勢不正確以及受到寒冷刺激時可以加重疼痛，頸型頸椎病在臨床上較為常見，是最早期的頸椎病。后期有其他頸型頸椎病頸椎病臨床表現的合并，而落枕的大多數是因為睡覺姿勢不良，頭頸過度偏轉，或者是因為睡覺的時候枕頭過高過硬，使得頸部肌肉長時間處于緊張狀態，持續牽引而發生的頸椎性損傷。落枕的臨床表現主要為晨起突感頸部的不適疼痛、頭偏向患側活動欠佳，不能自由旋轉。落枕的病程一般比較短，一周以內都能痊愈。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-31 1577次

• 落枕和頸椎病的辨別
  落枕和頸椎病都可以出現頸部的疼痛、僵硬、不適的這種表現，在臨床上做鑒別的時候要注意二者的以下幾個區別：第一，落枕在睡覺之前是沒有癥狀的，是在睡覺醒來以后突然出現的頸部的疼痛、僵硬和不適。而頸椎病則長期緩慢的逐漸加重并且會長期存在。第二，落枕這個疾病有自限性，也就是說如果不處理的話，也可能在三天左右自己緩慢的緩解，而頸椎病一旦出現，可能長期出現反復遷延不愈。第三，針對誘發因素，落枕常常是由于枕頭的原因或者是視頻過程中有受涼或者是睡眠姿勢不良而導致，頸椎病可以有長期的坐立低頭或者是伏案工作，或者是頸部的外傷不良姿勢等等一系列的因素所誘發，除此以外，頸椎病是在影像學上有一系列的臨床表現的，這個是非常容易鑒別的。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 9352次

• 如何區分落枕和頸椎病
  病情分析：頸椎病是第一節頸椎到第七節頸椎中某一節或幾節出現問題，而落枕是第二節和第三節頸椎之間的小關節發生紊亂和損傷。落枕也是頸椎病其中的一種。意見建議：落枕是頸椎病其中的一種。治療和頸椎病一樣，可以針灸，理療，推拿，牽引等等。落枕一般3到7天針灸效果很好，頸椎病按它的不同類型，治療時間不一樣。
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-26 1902次

• 如何區分頸椎病和落枕
  病情分析：落枕是由于睡姿不良或者枕頭過高引起的一種常見現象，休息時避免高枕即可減少發病率，晨起后頸部劇烈疼痛，轉向困難。頸椎病有一定的病理基礎，一般是由于頸椎退變導致。意見建議：落枕后一般可以采用熱敷，針灸，理療，嚴重者需要二到三天即可好轉。頸椎病則根據患者的情況，采取相應的治療措施。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 1701次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯系。落枕主要表現為頸部疼痛、頸項僵硬和轉動不便，通常是由于睡眠姿勢不當或枕頭高度不合適導致的，有時風寒侵襲也可能是一個誘因。落枕是一種急性癥狀，多數情況下可以在適當的理療、按摩或烤電治療后得到緩解。而頸
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，落枕和頸椎病是兩種不同的疾病。1、落枕：落枕一般是因為睡覺姿勢不良或者晚上睡覺時頸部受涼導致，患者在早晨起床后會出現頸部肌肉僵硬、疼痛以及活動受限等癥狀，一般在一段時間后能夠自行恢復，如果疼痛的癥狀比較嚴重也可以對局部熱敷按摩，能夠促進血液循環，使痙攣的肌肉逐漸松弛，可以達到止痛的效
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-18 549次