妙手醫生精選
病人出現了關節部位發涼的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，避免長時間處于陰冷潮濕的環境中，以免導致關節部位受涼，引起不適癥狀的加重。
可以行關節部位的熱敷、桑拿、汗蒸的治療，將關節內部的涼氣逼出，緩解關節發涼的癥狀。必要時可以行活血化瘀藥物口服及配合針灸的治療，來促進關節部位的血液循環，對關節部位發涼癥狀的恢復有很好的幫助作用。在關節部位出現發涼時，一定要避免關節部位過度的受累活動，以免導致關節部位出現損傷的情況。
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手關節風濕怎么辦手關節風濕怎么辦，其實這個問題問得不太科學，嚴格說起來手關節的疼痛腫脹，實際上是類風濕關節炎的表現，主要是手的關節的腫脹、疼痛、晨僵，類風濕性關節炎，它多半在手的指關節，對稱性的腫脹。所以碰到這種情況，建議你去看風濕科的醫生，讓他給你系統地診斷，明確診斷，如果是類風濕性關節炎，直接就抗風濕治療，會達到很好的效果。
01:13
王丹
主任醫師武漢市普愛醫院
2018-10-31 18215次
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關節損傷該怎么辦關節損傷該怎么辦。如果我們的關節損傷，開放性的，我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創、預防感染。第三、要盡可能的一期修復各種組織結構，比如神經、血管、肌腱。第四、適時地進行關節功能鍛煉，適時一般是指遵醫囑，根據治療的情況，我們來進行關節功能鍛煉的，時間及強度，如果是閉合性的損傷，我們則應該立即臨時固定送醫。
01:09
張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 3286次
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膝關節涼怎么辦這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進血液的循環，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅持適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強體質，但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。有的人因為運動太多導致了膝關節磨損，長期以往膝關節受損嚴重也會導致膝關節冰涼的?；颊咂綍r生活中應該調節好自身的飲食結構，多吃一些營養豐富清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 6856次
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后腰涼怎么辦后腰涼首先應該佩戴護腰或者是注意保暖，下面我給大家做詳細的介紹。腰寒的原因應該是在身體不適、勞累或者是腰部有損傷情況下，受風寒邪濕侵入了腰椎經脈，致使寒邪濕氣郁滯在腰椎內形成的病。組織經絡導致了血脈的不暢，使腰部的神經和肌肉發生了緊致，導致腰部出現了酸脹、疼痛、僵硬、不適等癥狀的發生。要盡早的康復，就要把腰椎內的寒濕氣排除，腰部涼這是應該是由于腎陽虛造成的，月經失調、分娩都會造成腎虛。平時要做這些鍛煉，腰部肌肉的運動來促進血液的循環，還要注意腰部的保暖，多吃一些枸杞、山藥等補腎的食物。如果做不到改善的話，建議及時到正規醫院檢查，聽從醫生的囑咐服藥治療。語音時長 1:35”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 11144次
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膝關節涼怎么辦膝關節涼可以注意保暖，注意日常天氣變化，加強防寒保暖，注意休息，注意不要使膝關節受到外力撞擊，應多參加一些活動鍛煉，如爬山，慢跑等體育鍛煉，增強機體抵抗能力，多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，蝦皮，海帶等。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 1501次
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脖子涼怎么辦那么這種情況下應該考慮是不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療。同時還要端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，避免過度的使用空調風扇。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-14 3402次
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膝關節涼怎么辦這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進血液的循環，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅持適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強體質，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 720次
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后腰涼怎么辦后腰涼首先應該佩戴護腰或者是注意保暖，下面我給大家做詳細的介紹。腰寒的原因應該是在身體不適、勞累或者是腰部有損傷情況下，受風寒邪濕侵入了腰椎經脈，致使寒邪濕氣郁滯在腰椎內形成的病。組織經絡導致了血脈的不暢，使腰部的神經和肌肉發生了緊致，導致腰部出現了酸脹、疼痛、僵硬、不適等癥狀的發生。要盡早的康復，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 637次
