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• 感冒了蓋被子出汗好不好

  蓋被子出汗是調(diào)理感冒的方法，主要是調(diào)理風(fēng)寒感冒，效果好不好需要根據(jù)病情來確定。比如有輕度的發(fā)熱、全身酸痛，但身體狀況比較好，通過多喝熱水、蓋被子出汗調(diào)理效果比較好。但是如果是體質(zhì)比較差、體溫高、吃飯少，蓋被子的效果是不好的。蓋被子不利于散熱，可能會(huì)造成體溫升高，還可能會(huì)引起脫水、電解質(zhì)紊亂等。建議患者加強(qiáng)自我護(hù)理，適當(dāng)飲水，衣著要厚薄適度，避免過冷或者過熱。另外要保持室內(nèi)空氣清新，定期通風(fēng)，要注意溫度和濕度要適宜。如果感冒癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，如果感冒癥狀較重要盡早就醫(yī)，進(jìn)行抗病毒等綜合治療，如果合并細(xì)菌感染還要合理應(yīng)用抗生素。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 5725次

• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

  02:09
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 7087次

• 感冒洗澡好不好
  ?取決于感冒的類型和病情嚴(yán)重程度。一般來講，從中醫(yī)學(xué)的角度來看，如果是屬于體內(nèi)受到風(fēng)寒入侵引起的風(fēng)寒性感冒，這個(gè)時(shí)候需要辛溫解表、宣肺祛寒治療為主，可以洗熱水澡，將體內(nèi)的寒邪之氣排泄出去，這樣對于風(fēng)寒性感冒是非常有利的。如果是由于外感風(fēng)熱引起的風(fēng)熱性感冒，需要辛涼解表、清熱解毒治療為主，這個(gè)時(shí)候是不能夠洗熱水澡的，否則還會(huì)加重感冒的癥狀。所以感冒是否能夠洗澡，要經(jīng)過中醫(yī)的辨證施治，判斷是風(fēng)熱型感冒還是風(fēng)寒型感冒來進(jìn)行決定，不要隨便的就洗澡，很可能會(huì)加重感冒的癥狀。
  語音時(shí)長 01:43”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-12 20366次

• 感冒了跑步好不好
  感冒之后跑步的影響要根據(jù)具體的情況具體分析。對少數(shù)體質(zhì)好、癥狀輕、感冒早期的患者來說感冒的時(shí)候可以進(jìn)行適度得運(yùn)動(dòng)，但是對絕大多數(shù)的人來說都是有害的，尤其是針對兒童、年老還有體弱的患者。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體消耗會(huì)增加，會(huì)加重人體的心肺勞動(dòng)量，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重得心肺功能不全，所以建議感冒的時(shí)候不要參加鍛煉，應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀托菹ⅲ嘈菹ⅲ菹⒌脑胶?，感冒就?huì)恢復(fù)的也快。多喝水，多吃一些清淡容易消化的食物，避免飲食油膩。多開窗保持室內(nèi)通風(fēng)，注意氣溫變化，注意防寒保暖等。
  語音時(shí)長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 12458次

• 感冒了洗澡好不好
  洗澡不僅可以活血，而且還可以緩解感冒的癥狀，因此感冒了洗澡比較好。但是要保證不能受涼，如果受涼了的話可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。此外如果是風(fēng)寒感冒的話是可以洗熱水澡的，如果是風(fēng)熱感冒的話是不能洗熱水澡的，可能會(huì)加重感冒的癥狀。雖然感冒可以洗澡，但不能隨便就洗澡。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 4205次

• 感冒洗澡好不好
  首先：如果能保證不受涼的話洗澡是好的，可以活血還可以緩解感冒癥狀，如果你不能保證不受涼就最好暫時(shí)不要洗澡，以免受涼導(dǎo)致感冒病情加重。這個(gè)是需要看你那里氣溫，還有你自己家里的室溫的及洗澡的水溫，關(guān)鍵就是不能再受涼，否則可能會(huì)引起病情加重。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-04 2803次

• 感冒了蓋被子出汗好不好
  感冒的時(shí)候，多數(shù)是由于有炎癥或者是導(dǎo)致風(fēng)寒感冒引起的，這個(gè)時(shí)候出一些汗，有利于殺菌，而且還能夠排出體內(nèi)的一些毒素，對于治療感冒也有一定的好處。建議大家不要出汗的時(shí)間過長，而且出完汗以后應(yīng)該要注意保暖，避免再次感受風(fēng)寒，使感冒的癥狀更加嚴(yán)重。另外，出汗以后應(yīng)該要及時(shí)喝水，喝一些溫開水，補(bǔ)充足夠的水分，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 193次

• 晚上洗澡好不好
  晚上洗澡一般好，能夠促進(jìn)身體健康。如果白天的溫度比較熱，身體為了維持正常的體溫會(huì)以出汗的形式散熱，汗液附著在皮膚表面容易滋生細(xì)菌，到了晚上適當(dāng)?shù)南丛?，能夠清洗掉皮膚表面的灰塵和部分細(xì)菌，還可以使皮膚保持濕潤，皮膚表面的污垢清除以后可以減少感染的發(fā)生，如果白天工作比較累，用熱水洗澡，還可以加快血液循環(huán)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次