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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13280次

• 腿中風了怎么辦

  腿中風這個詞，在醫學上是沒有的，腿只有受風，之所以有些人會這么說，可能有以下幾個原因：第一是腿受風，受風就是我們受涼了。這時候可能會出現一些下肢的疼痛、酸脹，以及運動乏力。這時候我們可以通過針灸、理療，服用一些通經活絡的藥物，來進行治療。還有一種，可能就是腦血管病以后，單側下肢的無力，這時候可能有人覺得，就是腿中風了。這時候我們要積極治療腦血管意外，如果是后遺癥期了，我們可以進行針灸、理療，配合一些功能鍛煉，就會很好的減輕他的癥狀。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5540次

• 腿筋疼怎么辦
  腿抽筋疼痛的原因有很多，比如突然的運動，工作站的時間比較久，步行時間比較久很容易引起腿抽筋。或者缺鈣引起的腿抽筋疼痛。由于運動量過多引起的腿抽筋，需要腿部的按摩，立即給予腿部按摩放松，減少乳酸的分布，給予拉伸的方法，還有腿部的熱敷冷敷方法，也可以給予中醫的推拿，針灸等方法治療。如果是缺鈣引起的腿抽筋疼，給予補鈣的治療，也可以通過抽血檢查明確是否因缺鈣引起的，這種情況還有可能是局部的神經壓迫或者是異常損傷等引起的。所以，建議如果疼痛比較明顯，并且與體位的變化有關，則需要積極的檢查治療。一般這種情況如果有神經長期損傷，則可能會引起不可逆性的變化，需要及時的到正規醫院檢查就診。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 21352次

• 腿抬高疼怎么辦
  病人出現了抬高腿以后有疼痛的情況：一、見于下肢肌肉筋膜的勞損或者是損傷的情況。見于腰椎間盤突出以后導致的神經根受壓，而這種情況表現為直腿抬高實驗陽性，也就是在抬高腿時有明顯的疼痛情況。二、見于梨狀肌綜合征而這種情況也容易導致經過的坐骨神經受到壓迫，從而在抬高腿時就會牽拉受壓的坐骨神經引起疼痛的情況。所以在病人出現腿抬高疼痛的情況以后一定要看是什么原因導致的疼痛，并且在疼痛期間一定要多注意保暖，避免受涼，并且也可以適當的應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥來緩解腿部的疼痛，并且查明病因以后也要針對病因采用保守或者是手術的治療來恢復病人的癥狀。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-09 6934次

• 勁紋很深怎么辦
  如果頸紋很深，可以考慮應用醫美的治療方法來進行消除，頸紋其實也就是我們所說的脖頸紋，如果比較深，容易引起汗液積聚，導致皮膚的糜爛，甚至出現潰瘍，疼痛，腫脹，可以應用玻尿酸進行填充，除此以外還可以應用水光針進行注射，減少皺紋減輕臨床癥狀，除此以外也要保持頸部的清潔，干燥，衛生。盡量減少帶一些金屬類的頸部的飾品。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 602次

• 勁紋很深怎么辦
  勁紋很深可以使用外用藥物涂抹，同時還需要減少局部摩擦，能夠保護頸部皮膚，緩解頸紋很深癥狀。如果想要徹底去除頸紋，可以進行玻尿酸填充或自體脂肪填充，同時還可以采取激光方式治療，都能夠有效緩解頸紋很深的癥狀。平時還需要注意個人飲食，多吃含膠原蛋較多的食物，對身體有好處。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 401次

• 腿發軟走路沒什么勁是怎么回事該怎么辦
  腿發軟、走路沒什么勁可能是過度勞累、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈血栓等引起，需要通過加強護理、藥物治療等方法緩解。1、過度勞累：可能是經常過度疲勞、沒有勞逸結合、精神壓力過大等引起的，過度勞累會引起雙腿部位肌肉軟組織損傷，會使患者出現腿發軟、腫
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-15 0次

• 腿肌肉拉傷疼怎么辦
  腿肌肉拉傷，疼可以采取如下的處理措施：第一、首先要保持制動休息，此時千萬不能夠再使用受損傷的肢體繼續活動了，要找一個安全的地方坐下來或者是躺下來休息，繼續活動有可能會加重損傷。第二、在疼痛的部位可以使用冰塊進行冷敷，一般來說可以冷敷10到20分鐘，在受損傷的第一個24小時之內可以冷敷3到4次，之后就
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 230次