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醫生主講實錄

在臨床上實際對于痤瘡的預防是非常困難的,我們能做的大致有以下幾點:

第一、應該有良好的飲食習慣和生活方式,不要暴飲暴食以及經常吃辛辣刺激性的食物、油膩的食品、肉類的食物、煎炸類的食物、燒烤類的食物等。另外,應該多喝水,有良好的作息時間,不要吸煙、飲酒、熬夜、喝濃茶、濃咖啡以及烈酒和碳酸飲料等等。

第二、對于預防痤瘡,我們應該選擇一些醫用的護膚品,醫用的護膚品相對沒有香精和色素是比較安全的。這類護膚品主要是選擇控油系列的,防止皮膚的油脂分泌過度,這樣可能會起到預防痤瘡的發生。

第三、對于預防痤瘡還應該注意清潔,不要讓面部的一些小丘疹或者是一些皮膚受到細菌的侵襲而發生炎癥的反應。所以對于皮膚應該保持良好的清潔作用,每日應該用清水來洗面部,并且應該保持良好的干爽的狀態。所以通過以上幾種方法來預防痤瘡會有一定的效果。

以上內容僅供參考

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