孕婦在孕期貧血是常見的現象。生育年齡婦女由于月經時,血體內含鐵總量較低,妊娠后半期為了負擔胎兒生長與分娩,鐵的需要量增加,再加上胎兒發育還需吸收鐵,孕婦一到孕中期就很容易出現缺鐵性貧血,此時孕婦補血就顯得很有必要。
阿膠用于安胎、養胎有獨特療效,一般孕期前三個月最好不要吃阿膠,吃的話也要少量,每日三到五克就可以了。五到六個月的時候容易貧血,可以每日服用阿膠三到九克,因為孕婦胃腸功能常會受到孕激素的影響,阿膠適宜放在湯粥里,比如阿膠蛋花湯、蘑菇湯、番茄湯、江米粥等有利于消化吸收。
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