一、腸易激綜合征的患者，應該盡量避免飲食過飽、不要高脂飲食、不要大量飲酒或含有咖啡的飲料，某些產氣較多的食物，比如說奶制品、豆類、洋蔥、蘿卜、芹菜、香蕉、葡萄干等等，患者也要盡量避免攝入。
二、患者不耐受的食物也盡量不要吃，比如說乳糖、小麥、膳食纖維等等，要讓患者記錄兩到三周日常進食的食物，癥狀的嚴重程度和可能的加重因素，比如說情緒問題，然后醫生根據患者所提供的資料，為患者作出生活方式或飲食調整的建議，攝入健康均衡的飲食，有助于減輕胃腸道紊亂的癥狀。
腸易激綜合征的患者飲食應該注意哪些問題
王東梅副主任醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-07-17 2861次
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腸易激綜合征的特點腸易激綜合征的特點，一般就是腹痛、腹瀉，沒有時間段的、沒有規律的。引起的腹瀉、腹痛，任何情況都可以發生。比如明天有一個重要的發言，或者有一個重要的會談，你現在精神特別緊張，得趕快找廁所，現在就得趕快排便。而肚子疼，一種明顯的肛門下墜感，但是拉完了，可能就拉一點點，或者放點屁，你就舒服了，回來了就正常人了，又沒事了。或者喝牛奶了，或者比如吃了菌類了，或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之，這某一個人對某種食物、飲料，誰說的一些刺激的話，或者有一個應激的事引起來的，就會引起腸道的應激反應。就像西醫給這個病定的名字，就是腸子受到激惹引起的紊亂，這個就是腸易激綜合征。特點就像腹痛、腹瀉，排泄之后、排氣之后，迅速的就可以緩解，而沒有定時性。這個就是腸易激綜合征的比較大的特點。
01:48
白邈
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-07-22 5224次
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腸易激綜合征的治療首先應該把它定性成一類功能性疾病，所以它不是器質性疾病。所以，手術不能治療，跟手術無關。所以還是一般依靠藥物，以及心理疏導，包括我們中醫的特色，方藥治療或者針灸治療，都可以配合。首先應該讓患者舒緩情緒，告誡哪些食物，你認為你吃完之后確實能夠激惹腸子，那么您以后就別吃了。比如有的人吃奶酪，吃奶制品不適合，那么您就別吃了。再有一個，把心態放平和，不要緊張，一緊張就要跑廁所。幫助病人平和心態，調節這種外界刺激對腸道這種易激的激惹的過程，我認為其實是比較好的治療方法。你具體說吃什么藥物治療，都要因人而異，根據他的哪類癥狀。比如腹痛，腹瀉，你就應該通過中醫辨證。我們可以結合中醫講的，比如腹瀉這類病人，我們可以用藥，比如他是應該把他辨證為陽虛便秘，陽虛的這種腸道問題，還是說肝郁脾虛導致的這種問題，所以他的用藥也是不同的。
02:06
白邈
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-07-22 6087次
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腸易激綜合征的患者體檢應該注意哪些問題？?腸易激綜合癥的患者應該注意排除與患者癥狀相關的器質性疾病，注意查找提示其他疾病的體征，例如是否存在關節炎，或者是皮膚病變，吸收不良的體征，甲狀腺功能障礙的體征等等。另外要注意腸易激綜合征，通常不影響患者的全身健康情況。腹部查體，腸易激綜合征的患者，左下腹可能存在壓痛，不存在其他腹部體征。對于主要表現為長期下腹痛的女性患者，應該進行婦科檢查，確定是否存在子宮抬舉征，附件壓痛和腫塊兒，以除外盆腔炎。另外，應該注意，排除患者肛門和直腸周圍的異常，在做肛門指檢時，腸易激綜合征的患者會有一些不適感。語音時長 1:21”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-17 1515次
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征的發生與不良的飲食習慣有很大的關系。所以，患有腸易激綜合征的患者，在飲食上要注意要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒，大蒜等。另外，要避免飲酒，避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料。因為這些都有可能會加重腸易激綜合征的癥狀。另外，腸易激綜合征的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物，養成規律飲食的習慣，有助于緩解腸易激綜合征的癥狀。另外，腸易激綜合征的患者還要注意在醫生的指導下，進行科學規范的治療，以緩解癥狀，促進疾病康復。語音時長 01:13”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-06 2615次
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腸易激綜合征飲食要注意哪些病情分析：腸易激綜合征是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀改變為主要臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。平時在飲食中要特別注意養成良好的飲食習慣，要按時吃飯，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激。意見建議：腸易激綜合征患者除了要控制飲食以外，也要養成良好的生活習慣，注意休息，避免熬夜，戒煙戒酒，不喝濃茶濃咖啡，保持心情舒暢。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-12-15 1603次
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腸易激綜合征患者飲食應注意什么腸易激綜合征是一種非常常見的腸道功能性疾病。出現腸易激綜合征的患者會經常出現腹瀉的癥狀。患有腸易激綜合征的患者飲食上要注意清淡飲食，多吃新鮮的易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-21 1801次
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征患者要調整生活習慣，還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮的食物，如冰激凌、冰棍等。不要飲酒，少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發病和精神因素有關，患者要保持愉悅的心情，不要長期處于焦慮、抑郁狀態。養成良好的作息習慣，不要熬夜。加強體育鍛煉，避免久坐和長期臥床。1
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2020-08-14 1257次
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腸易激綜合征腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病，以腹痛、腹部不適伴有排便習慣的改變為主要特征，多見于中青年女性，與情志因素密切相關。西醫理論認為,腸易激綜合征并不是一種病癥,因此經過西藥治療療效也不是很好。其實針對本病，最主要的治療目的是消除患者的顧慮，改善臨床癥狀，以提高患者的生活質量。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-20 15783次
