橈骨遠端的骨折，它的康復訓練方法是比較多的：
骨折的早期1-2天，可以進行腕關節的功能練習，由于腕關節腫脹非常嚴重，只可以進行手指背伸的活動，也就是手指的屈伸活動。
骨折7天到兩周的時間段，可以進行握拳的訓練，手握到最大限度慢慢張開，張開到最大的程度30-50個為1組每天，做5-10組。
骨折的中期需要進行腕關節的輕度旋轉，旋轉至肩部能夠達到的最大程度。
橈骨遠端骨折4-6周，可以拆除外固定進行腕關節，掌背屈伸的活動。
橈骨遠端骨折康復訓練怎么做
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-07-15 4539次
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醫生主講實錄
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 69047次
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 46259次
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-11-25 7513次
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橈骨遠端骨折康復訓練橈骨遠端骨折以后的康復訓練主要分早期的康復訓練和后期的康復訓練。早期的康復訓練主要是行五指伸直和握拳鍛煉，防止上肢長時間不活動以后引起的肌肉廢用性萎縮情況。后期的康復訓練主要是腕關節的屈伸功能鍛煉，因為固定期間腕關節長時間不活動，很容易導致腕關節周圍的韌帶肌腱和關節囊的粘連攣縮，后期活動腕關節出現明顯的僵硬疼痛的情況。這種情況可以撤除固定以后熱敷或者燙洗后用好手幫著腕關節的屈伸活動，再就是后期的康復鍛煉，要加強上肢肌肉的鍛煉，因為長時間固定不活動以后也很容易導致上肢肌肉的萎縮情況，所以也要加強上肢肌肉的力量鍛煉。語音時長 1:34”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-06 14706次
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陳慶玉
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2018-11-27 2702次
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白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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