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月經期間能不能吃螃蟹

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醫生主講實錄

在月經期間盡量不要吃螃蟹。因為螃蟹是屬于涼性的食物。涼性非常容易導致宮寒情況的發生,從而影響月經,導致月經變少,痛經等。因此月經期間是不建議吃螃蟹的。

在經期,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食,比如說可以多吃一些肉類,蛋類以及牛奶等。另外,在經期也要注意保暖,避免受寒。受寒也會導致月經量變少等情況。再就是,月經期間一定不要同房,經期同房是容易導致子宮內膜炎,或者是盆腔炎等情況發生的,因此一定要避免。

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