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• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4347次

• 尿潴留如何鍛煉

  運動系統的肌肉屬于橫紋肌，控制膀胱收縮的逼尿肌則屬于平滑肌。所以加強身體鍛煉時，有利于橫紋肌的收縮，對逼尿肌的收縮無顯著影響。對尿潴留的癥狀亦無明顯改善，經尿道前列腺電切除術后，或者行前列腺癌根治術后的患者，平時應注意行肛門括約肌的鍛煉。如提肛運動，具體做法就是，肛門上提3至5秒，然后放松2到3秒再次上提，放松，反復進行，每組50次，每天5到8組，此類運動可以促進局部的血液循環，預防肛周疾病，對術后控尿有一定的幫助。

  

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  程偉 副主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 6231次

• 腎炎患者如何鍛煉
  腎炎患者可以適當參加體育鍛煉，在病情穩定期患者可以參加一些輕松的體育鍛煉，而且也是非常必要的，鍛煉的形式有散步、打太極拳等。腎炎患者也可以根據自己的身體條件，選擇自己的鍛煉方式，時間的長短應根據自己的情況而定，一般不以自己疲勞為標準，但在病變活動期，如果有血尿、蛋白尿明顯，血沉增快，浮腫明顯，血壓增高，因感冒伴有發熱、腎功能有損害時，應暫時停止一段時間的鍛煉，待病情活動消除，身體恢復以后再開始進行適當的鍛煉。
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  李六生 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-09-27 2856次

• 腎炎如何鍛煉身體
  在臨床上腎炎患者在病情急性期時不建議患者鍛煉身體，建議此時患者應當進行適當休息，避免過度活動以免會加重患者病情。當腎炎患者病情處于穩定期時，是可以進行適當的鍛煉身體的。患者此時可以進行一些體育運動，如散步，慢跑，打太極拳，游泳，還可以做一些有氧運動，但是患者在鍛煉身體的時候，一定要注意避免過度勞累，以免患者病情出現波動。腎炎患者平時要注意保持規律作息，避免過度勞累，以免病情出現波動。當腎炎患者出現高血壓和水腫時，還應當注意限制鹽的攝入量。患者每日鹽的攝入量盡量控制在3.0g以內。建議患者應當少吃各種鹽的腌制品，例如咸菜。少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。腎炎患者平時在飲食上盡量做到清淡飲食，避免大魚大肉，避免暴飲暴食，可以適當吃一些低鹽，低脂，優質蛋白的食物。建議患者平常應注意戒煙，戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息習慣，注意規律監測血壓水平，避免情緒過于波動。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-02 2792次

• 腎炎如何鍛煉
  腎炎患者平時可以適當的活動，打一下太極拳，但是不能夠過度，可以采用散步的方式來增強身體抵抗力，平時在飲食上也要注意少吃鹽少吃油，不要吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當補充優質蛋白，同時可以口服腎炎四味片，金水寶軟膠囊治療改善病癥。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-28 1703次

• 腎炎怎么鍛煉
  病情分析：腎炎患者要選擇緩和的鍛煉方式，比如慢跑，快走，打羽毛球，游泳等等。得了腎炎也需要鍛煉，如果不鍛煉，患者抵抗力會逐漸下降，感染的機會會增加。意見建議：腎炎患者要避免過于劇烈的運動，比如打籃球，踢足球，做俯臥撐，蹲起等等。除此之外，腎炎患者也要規律服用降壓的，降低尿蛋白的，利尿消腫的藥物來治療。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-08 1001次

• 腎盂腎炎鍛煉
  腎盂腎炎的患者可以進行適當的體育鍛煉，可以有效地提高自身的抗病能力，減少感染，通過體育運動還可以改善內臟的血液循環，促使體內損傷部位的修復，以及代謝廢物的排出。那么腎盂腎炎的患者進行的運動，不能進行過分劇烈的運動，一定要適可而止，可以進行散步，騎車、游泳、慢跑、打太極拳、體操、武術等，那么也可以結合
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 100次

• 肩周炎如何鍛煉
  肩周炎可以通過雙手爬墻、游泳以及跳繩的方式鍛煉，但是鍛煉只可以起到輔助作用，病情嚴重的患者還需要通過服用藥物的方式進行治療。1、游泳：通過游泳的方式鍛煉也可以改善肩周炎，在游泳的時候，肩關節會做前屈、后伸、內收、外展、旋轉等各個方向的活動，有利于肩關節粘連的松解，有利于疼痛緩解，是很好的鍛煉方法。2
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 563次