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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108155次

• 紋壞了的眉毛怎么處理

  一般去正規(guī)的醫(yī)院就診的，可以經(jīng)過(guò)以下的方式來(lái)進(jìn)行修復(fù)：第一、走空針的方法，適用于因紋眉產(chǎn)生的色素不均的求美者，經(jīng)過(guò)特殊的紋眉機(jī)來(lái)使紋眉的顏色掉落，從而使其能夠恢復(fù)到自然的狀態(tài)。第二、激光的方法，激光照射能將黑色素細(xì)胞的顆粒分解，然后隨新陳代謝排出體外，達(dá)到去掉紋眉的效果。第三、切眉法，是一種手術(shù)的方法，將紋眉形態(tài)不佳的部分用手術(shù)方法切除，這種方法一般不太建議用。

  

  01:16
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2724次

• 頸椎怎么按摩
  對(duì)于頸椎不好引起的頸肩部的疼痛，按摩可以減輕頸肩部肌肉的痙攣，并且能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于頸肩部的疼痛有很好的療效，這種情況按摩時(shí)一定要找準(zhǔn)疼痛明顯的部位，就是有明顯壓痛點(diǎn)的部位進(jìn)行按摩。在疼痛比較明顯的部位可以輕柔地用拇指的指腹行順時(shí)針的方向按揉一到兩分鐘，以感覺(jué)到有明顯的酸脹感為宜，然后再逆時(shí)針?lè)较虬慈嘁坏絻煞昼姡彩且圆∪四芨杏X(jué)到有明顯的按揉部位酸脹為宜，主要是緩解肌肉的痙攣和韌帶的痙攣，并且促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而恢復(fù)頸椎所引起的頸肩部疼痛的情況。并且按揉以后一定要行頸肩部的熱敷，更好的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于頸椎恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 9087次

• 頸椎痛的按摩方法
  頸椎疼痛的患者在進(jìn)行治療的同時(shí)，可以配合一些按摩的方法，增強(qiáng)治療效果，比如患者可以在頸椎疼痛位置的肌肉進(jìn)行滾按、點(diǎn)揉、提拿等手法操作的方式，手法操作時(shí)注意循序漸進(jìn)，力度不要過(guò)大，以患者自身感受舒適為宜，避免造成損傷。患者可以每日進(jìn)行按摩的方法來(lái)改善頸椎局部的血液循環(huán)，松解肌肉，提升頸椎椎體的穩(wěn)定性，從而改善頸部的生理曲度，恢復(fù)生理活動(dòng)功能，對(duì)于減輕頸椎的疼痛會(huì)有很好的效果。而患者自身也需要注意平時(shí)避免過(guò)度的低頭勞損，也要避免受風(fēng)著涼的情況，以免影響治療的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-18 1681次

• 骨頭壞了什么癥狀
  病情分析：骨頭如果出現(xiàn)了壞死，那么最明顯的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)骨折，出現(xiàn)骨折之后，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的刺痛感以及紅腫，所以要及時(shí)的對(duì)此處來(lái)進(jìn)行熱敷以及按摩。意見(jiàn)建議：注意在這段期間不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果壞死長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有緩解，那么可能會(huì)對(duì)人體的活動(dòng)造成一定的影響，所以建議也可以通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 1502次

• 怎么按摩頸椎
  頸椎病是一系列的癥候群，臨床經(jīng)常把頸椎病分為七種類型，因此按摩手法也是復(fù)雜多樣的。根據(jù)它的治療作用可分為三種： 1、很快緩解肌肉緊張的手法，主要有點(diǎn)法、按法、揉法、推法。對(duì)于緩解頸肩部肌肉緊張效果較好； 2、迅速緩解局部疼痛的手法：比如點(diǎn)法、拿法、推法； 3、糾正頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的手法：包括仰頭位頸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法、低頭位頸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法、側(cè)臥位頸椎搖正手法和俯臥位的頸椎沖壓手法。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 2701次

• 頸椎按摩的危害
  頸椎按摩的危害通常有肌肉損傷、血管受壓、神經(jīng)受損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂，甚至誘發(fā)炎癥。因此，選擇專業(yè)按摩師并謹(jǐn)慎操作至關(guān)重要。1、肌肉損傷：不當(dāng)?shù)陌茨αΧ然蚴址ǎ绕涫沁^(guò)重或過(guò)快的操作，極易造成頸部肌肉拉傷，導(dǎo)致局部疼痛和活動(dòng)受限。此時(shí)，患者應(yīng)立即
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 頸椎疼痛怎么按摩
  頸椎疼痛通常是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的，可以通過(guò)按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴等部緩解疼痛，但是只能起到輔助作用，頸椎病一般需要通過(guò)口服藥物和手術(shù)等方式來(lái)治療。頸椎病通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭伏案工作或長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的。患者主要會(huì)出現(xiàn)頸背疼痛、僵硬、四肢麻木等癥狀，同時(shí)并伴有惡心、嘔吐、心動(dòng)過(guò)速、吞咽困難等癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-11 693次