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醫生主講實錄

海參、生蠔富含有多種微量元素,有助于提高性能力,建議適量服用,不能暴飲暴食。在日常生活中需要注意以下幾個方面:

第一,養成良好的個人生活習慣,戒煙戒酒,戒除手淫等不良嗜好,規律同房,每周同房2-3次。

第二,患者需要均衡飲食,不挑食,不暴飲暴食,多吃一些富含有纖維素的蔬菜,多吃一些富含有維生素的水果,加強體育鍛煉,將體重指數控制在正常范圍,患者需要保證足夠的睡眠。

以上內容僅供參考

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