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• 手腕骨折多久可以康復(fù)

  手腕骨折后的恢復(fù)包含了骨折愈合和手腕的功能恢復(fù)。如果是保守治療外固定，一般固定的時(shí)間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來確定骨折愈合的情況。然后由醫(yī)生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術(shù)治療，鋼板內(nèi)固定，術(shù)后兩周就可以進(jìn)行手腕的功能鍛煉?？傮w而言，手腕骨折后，恢復(fù)時(shí)間大概需要三個(gè)月。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 9672次

• 手腕骨折錯(cuò)位怎么辦

  手腕骨折后首先可以行手法復(fù)位外固定。外固定的方式有多種，可以選擇小夾板外固定，也可以選擇石膏外固定。手術(shù)治療的指征有嚴(yán)重的粉碎性骨折、橈骨遠(yuǎn)端累及關(guān)節(jié)面的骨折、手法復(fù)位失敗，或者復(fù)位成功但是外固定無法維持復(fù)位，有以上手術(shù)指征時(shí)就要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)常用的方法是鋼板內(nèi)固定、外固定架固定，加上克氏針有限內(nèi)固定。

  

  01:00
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 4941次

• 脊柱骨折如何做康復(fù)鍛煉
  脊柱骨折后一周內(nèi)應(yīng)臥床休息，局部疼痛減輕時(shí)開始腰背肌及腹肌的等長收縮訓(xùn)練，以防治腰背肌萎縮，同時(shí)增加前縱韌帶及椎間盤前部纖維環(huán)的張力。傷后2-3周疼痛基本消失，開始軀干肌的漸進(jìn)性等長收縮練習(xí)和翻身練習(xí)，以防止腰背肌萎縮，增加軀干肌力，改善脊柱穩(wěn)定性。防治骨質(zhì)疏松和慢性腰背部疼痛。此時(shí)可佩戴腰部支具適量下床活動(dòng)。傷后4-8周骨折逐漸愈合，應(yīng)進(jìn)一步增加腰背肌及腹肌練習(xí)的強(qiáng)度逐步增加，腰椎柔韌性的練習(xí)，保持屈伸肌平衡，改善腰椎的穩(wěn)定性，在此基礎(chǔ)上，可開始適當(dāng)增加旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的訓(xùn)練。
  語音時(shí)長 01:16”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-10 2879次

• 手腕骨折后怎樣鍛煉
  手腕骨折的患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時(shí)候，主要是進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以患者主動(dòng)活動(dòng)為主，可以減少關(guān)節(jié)粘連，收縮肌肉，減少肌肉萎縮的情況，也可以用健康的一側(cè)的手輕輕地適度擺動(dòng)受傷手腕，增加腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)角度，做雙手合十的動(dòng)作鍛煉背伸，大部分的患者經(jīng)過良好的功能鍛煉，都能夠得到良好的恢復(fù)。手腕骨折在臨床上比較常見，通常會(huì)根據(jù)骨折的部位、移位情況等采取保守治療，石膏固定或夾板固定或者進(jìn)行手術(shù)治療，在骨折端有比較穩(wěn)定連接的情況下，外固定4-6周左右拆除之后可以進(jìn)行手腕的功能鍛煉。
  語音時(shí)長 01:19”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-07 4647次

• 手腕骨折后如何做康復(fù)鍛煉
  病情分析：手腕骨折之后要做康復(fù)鍛煉，早期主要是以被動(dòng)活動(dòng)為主，就是利用健康的手給予腕關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，注意屈伸以及尺偏、橈偏、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，另外當(dāng)活動(dòng)度稍微有所恢復(fù)就可以主動(dòng)鍛煉，例如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p的家務(wù)活或者拿點(diǎn)東西都是可以的，如果有條件可以去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科找專業(yè)的運(yùn)動(dòng)治療師給予做關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，或者是制定康復(fù)運(yùn)動(dòng)方案，效果會(huì)更好。意見建議：平時(shí)也可以適當(dāng)給予關(guān)節(jié)熱敷，保暖，也可以利用艾灸的方法來促進(jìn)血液循環(huán)。有條件也可以去醫(yī)院做些物理治療，就能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)以及腫脹的消退。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-07-15 2902次

• 脊柱骨折如何做康復(fù)鍛煉
  病情分析：脊柱骨折后做康復(fù)訓(xùn)練能夠幫助恢復(fù)脊柱的穩(wěn)定性和柔韌性，防止肌肉萎縮。初期可先進(jìn)行四肢肌力及關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練，骨折愈合后積極進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。意見建議：脊柱骨折后的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，循序漸進(jìn)增加訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中不要用力過猛，避免再次受傷。要定期到醫(yī)院復(fù)查，半年之內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免造成腰部的損害。飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富，含鈣高的食物，注意充分休息，適當(dāng)鍛煉，有助于康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-18 2501次

• 脊柱骨折如何做康復(fù)鍛煉
  脊柱骨折患者在疼痛逐漸緩解之后，可以做一些腹肌以及背肌的收縮訓(xùn)練，這樣可以防止腰背部肌肉萎縮。另外還可以做一些抬腿鍛煉，注意不要過于用力。脊柱骨折患者在平時(shí)一定要特別注意自己的飲食，多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)以及維生素還有蛋白質(zhì)的食物，不要吃油膩的以及辛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨折后如何康復(fù)鍛煉
  骨折后可以通過物理康復(fù)鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練的方式進(jìn)行康復(fù)鍛煉。1、物理康復(fù)鍛煉：骨折通常是指骨的連續(xù)性，以及完整性受損會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)障礙等多種癥狀，可以通過石膏固定、夾板固定等方式進(jìn)行治療。骨折后可以進(jìn)行物理康復(fù)鍛煉，需要通過超聲導(dǎo)入、中頻理療、磁療等方式進(jìn)行緩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-04 0次