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醫(yī)生主講實錄

青少年失眠多屬于實證,少數(shù)患者也可以見于虛證。實證主要以心火,肝火和痰熱為主,主要以清熱瀉火、鎮(zhèn)驚安神為主,可以口服百樂眠膠囊等,能夠起到鎮(zhèn)驚安神的功效。

虛證患者,如長期手淫的青少年,可能會出現(xiàn)陰虛火旺癥狀,可以口服知柏地黃丸,能夠起到滋陰降火,養(yǎng)心安神的功效。如果是長期通過節(jié)食減肥,可能會出現(xiàn)心脾兩虛的癥狀,口服歸脾丸,能夠益氣健脾,養(yǎng)心安神。

青少年失眠主要在于個人的自我調(diào)理,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡眠環(huán)境要安靜舒適,不要過度緊張,焦慮,興奮,驚恐和憤怒。睡覺前不要看手機、看電視,不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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