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醫(yī)生主講實(shí)錄

人體確實(shí)是比較神奇,睡眠過(guò)少會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭昏、頭疼。而有些人睡得很多也是會(huì)導(dǎo)致明顯的頭暈,甚至有些人睡眠過(guò)多會(huì)誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠,屋內(nèi)的空氣是不流通,有可能造成大腦出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)。

如果睡眠過(guò)多,出現(xiàn)頭暈,建議患者一定要在戶外多曬曬太陽(yáng),呼吸一下新鮮空氣,多從事有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于改善大腦的疲勞,增加大腦的血供,增強(qiáng)身體的體質(zhì)都是有非常重要的作用,從事這些運(yùn)動(dòng)之后頭暈就會(huì)明顯緩解。也可以喝一點(diǎn)茶,喝一點(diǎn)咖啡對(duì)于頭暈也是有改善,必要時(shí)可以服用鈣離子拮抗劑。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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