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• 腰椎間盤(pán)突出是怎么回事

  腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)外層的致密結(jié)實(shí)的纖維環(huán)和其中內(nèi)層的髓核逐漸的退行性改變，這時(shí)候如果加上突然的向前彎腰，間盤(pán)前方受到擠壓，髓核向后沖擊纖維環(huán)，由于間盤(pán)退變，纖維環(huán)抗壓保護(hù)髓核和緩沖能力下降，致使纖維環(huán)破裂，髓核經(jīng)破口向后方突出。臨床上常見(jiàn)的表現(xiàn)有腰部疼痛，活動(dòng)的時(shí)候會(huì)加重，尤其是彎腰活動(dòng)的時(shí)候比較厲害，腰部脊椎按壓是沒(méi)有疼痛的，但是叩擊是有疼痛的，而且這種疼痛會(huì)向下肢放射，也可以是單純的腿部放射性的疼痛和淺感覺(jué)過(guò)敏或者是減退。另外也有下肢力量減弱，尤其是足趾背伸力量會(huì)減弱。另外還有的患者會(huì)出現(xiàn)大小便不通暢或者是感覺(jué)麻木的癥狀。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 1658次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85879次

• 仰臥蹬車(chē)腰椎間盤(pán)突出
  仰臥蹬車(chē)運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰椎間盤(pán)突出是可以起到緩解作用的，因?yàn)檠雠P蹬車(chē)這樣可以增強(qiáng)我們腰背肌的肌肉力量，可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，可以對(duì)腰椎間盤(pán)突出的預(yù)防或者是恢復(fù)都是有一定的作用的。另外腰椎間盤(pán)突出的患者除了進(jìn)行仰臥蹬車(chē)以外，可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等物理治療，可以有效的治療疾病。另外可以配合服用一些疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的藥物，效果也是非常不錯(cuò)的?；颊咂綍r(shí)生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，另外患者平時(shí)生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是很有必要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 11336次

• 腰椎間盤(pán)突出仰臥起坐
  能否進(jìn)行仰臥起坐腰椎間盤(pán)突出，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見(jiàn)，椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，在腰椎椎間盤(pán)ct以及腰椎核磁共振上都能夠有效的，看到椎間盤(pán)突出的程度部位以及神經(jīng)受到壓迫的程度。如果僅僅有突出沒(méi)有明顯的癥狀，這種情況下是可以進(jìn)行仰臥起坐的，但是一定要適量進(jìn)行仰臥起坐的時(shí)候，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。避免腰背部肌肉出現(xiàn)損傷，適當(dāng)?shù)恼?guī)的仰臥起坐能夠鍛煉，腰背部的肌肉，腰背部肌肉力量強(qiáng)大之后，椎間盤(pán)突出就比較困難，所以是有非常好處的。如果椎間盤(pán)突出引起了急性的腰疼腿疼的癥狀，這個(gè)時(shí)候最好要多睡硬板床休息，不能進(jìn)行仰臥起坐，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候疼痛非常明顯，進(jìn)行仰臥起坐的時(shí)候動(dòng)作也不會(huì)很標(biāo)準(zhǔn)，也有可能會(huì)引起疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4367次

• 腰椎間盤(pán)突出仰臥就疼怎么回事
  病情分析：主要是髓核突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的癥狀，可以選擇側(cè)臥位睡覺(jué)。首先要解除壓迫的癥狀，可以對(duì)腰椎部位進(jìn)行理療，熱敷針灸?？梢钥诜娼罨罱j(luò)和消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如腰痛寧膠囊。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出出現(xiàn)仰臥疼痛的癥狀，可以睡覺(jué)的時(shí)候在腰椎下面墊一個(gè)枕頭。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間仰臥，適當(dāng)?shù)淖儞Q一下姿勢(shì)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 903次

• 仰臥起坐腰椎間盤(pán)突出怎么回事
  仰臥起坐這個(gè)動(dòng)作對(duì)于脊柱的壓力太大并且會(huì)讓諸多椎體間移動(dòng)的力度和尺度過(guò)大的，會(huì) 加速間盤(pán)變性突出的， 不利于脊柱的穩(wěn)定性的，尤其是腰間盤(pán)突出的人不可以做個(gè)運(yùn)動(dòng)的，在國(guó)外學(xué)生的體育課里已經(jīng)被取締了 只有運(yùn)動(dòng)員和軍人才可以做的運(yùn)動(dòng)的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-22 1502次

• 仰臥起坐腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的，如果沒(méi)有什么明顯的癥狀，僅僅有一些腰椎間盤(pán)的突出是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐的，進(jìn)行正規(guī)的仰臥起坐的鍛煉，能夠有效地增強(qiáng)一背部肌肉的力量，肌肉力量增強(qiáng)之后，椎間盤(pán)突出的程度就會(huì)減少，突出的機(jī)會(huì)也會(huì)減少，所以說(shuō)進(jìn)行仰臥起坐是有非常好的作
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 267次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么回事
  腰椎間盤(pán)突出癥可能是腰椎間盤(pán)的退行性改變、損傷、遺傳因素、腰骶先天異常、誘發(fā)因素等導(dǎo)致的。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-11-28 50次