第一種因素，有心理方面的因素，比如患者壓力比較大，精神非常的緊張，過于焦慮抑郁或者是最近出現了重大變故，導致思慮重重，這些因素都是可以導致失眠的。
第二種因素，要注意有沒有環境的因素，比如睡眠的環境比較亂，光線比較亮或者是出差，變化了睡眠環境不適應，也能引起失眠。
第三種情況，要注意有沒有其他的相關疾病，比如不寧腿綜合征的患者，在夜間出現下肢難以名狀的不適感，是會導致失眠的。如果有心臟疾病，也能夠引起失眠。另外如果患者平時喝咖啡、喝茶比較多，有嗜酒的病史也可以引起失眠。
導致失眠的因素有哪些？
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2019-12-14 1947次
為你推薦
-
導致心力衰竭的危險因素有哪些心力衰竭往往是各種疾病發展到最終末的情況，比如冠心病、高血壓、糖尿病、心肌病、瓣膜病，它們最終的歸宿可能都是心力衰竭。所以心衰的危險因素，主要就是指高血壓、冠心病、心肌病、瓣膜病、糖尿病等等。把這些疾病控制好了，我們得心衰的幾率會比較低。這些因素如果控制不好，最終會導致心臟功能受影響，導致心力衰竭的發生。所以，心力衰竭的危險因素就是這些疾病。
01:15
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-01-21 2488次
-
導致腦卒中的主要因素有哪些導致腦卒中危險因素，主要是高血壓、動脈硬化，以及他所得的其他的基礎性病，比如說糖尿病。比如說高脂血癥，比如說高尿酸血癥，比如說高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病損害了腦血管，造成了嚴重的損害以后，就會罹患腦血管病。包括缺血的和出血的，這些危險因素加上年齡的變化，加上他抵抗力的變化等等，就會危及患者的生命。所以他的主要因素還是決定于，一個是本身的抵抗力、年齡，以及他的基礎病的控制，和治療的情況。所以說腦血管病的危險因素，包括內容很多，但是大體上就是以上說的幾種，遺傳、家族史可以做參考，本人的年齡也可以做參考，主要是看他有沒有高血壓，動脈硬化以及代謝性的疾病，以及高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、高尿酸血癥等等這些基礎病。這些基礎病，是他發病的最危險的因素，當然還有其他一些危險因素，比如說癌癥高凝狀態，也會罹患腦血管病，那也是一個危險因素之一。
02:02
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-25 5463次
-
導致失眠的心理因素有哪些導致失眠的心理因素有很多，具體有以下幾個方面：1，精神緊張、焦慮、壓力過大，以及不良的情緒或者是抑郁的情緒，長期以往會導致失眠的發生，這也是比較常見的心理因素。2，怕睡眠情況的發生。一般在白天一天的工作勞累后，晚上一旦快要入睡時會出現興奮的情況。這時會胡思亂想，越想睡覺反而越精神，所以這也是一種心理因素的表現。3，對于自責心理和童年的創傷心理等等都會導致失眠，往往經過一次的創傷或者是一些事情，引起了自責而反復徘徊在一個事情中不能夠走出心理陰影，所以會出現失眠的癥狀。因此，對于失眠的心理調整是非常重要的。臨床上除了用藥物和心理開導之外，也應該自己進行調整。應該放松心情，緩解一些焦慮、緊張不安的情緒，從而讓自己走上正軌。作息正常，養成一個良好的睡眠習慣，這樣對于健康是非常有利的。語音時長 1:40”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-17 5019次
-
失眠的誘發因素有哪些失眠的誘發因素失眠如果是突然出現的，往往會有一些誘發的因素，與它本身的易感因素相互的作用，與易感因素一樣的急性失眠的誘發也包括生物的、心理的、社會因素。生物學的因素包括：具體疾病，還有損害，這些可以直接和間接導致失眠。心理因素包括：急性的應激反應，還有精神疾病。社會因素包括：環境的改變使睡眠沒規律，突然改變或者是中斷，比如有的媽媽她生孩子那么需要晚上來照顧小寶寶，這種都會導致社會環境的改變引起失眠。語音時長 1:11”
胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
2018-07-18 936次
-
導致失眠的因素有哪些？病情分析：第一種因素是心理因素，長期壓力過大、精神過于緊張，是可以導致失眠。第二種因素是環境因素，如果經常出差，睡眠環境比較差也可以失眠。第三種因素是軀體因素，如果有軀體疾病引起疼痛不適，也能導致失眠。意見建議：建議失眠的患者要注意放松心情，不要長時間的出差，睡眠環境要保持干凈整潔。如果長期失眠，建議患者可以適當的服用安眠類藥物進行治療，比如苯二氮卓類藥物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-16 1601次
-
導致失眠的心理因素有哪些導致失眠的心理因素有很多，越來越多的失眠患者來到醫院就診，那么不良的情緒，焦慮的心情，煩躁的狀態，生活和工作的壓力增大，生活事件的精神刺激，慢性疾病的折磨，不適環境與癥狀的干擾，過于敏感的特質等等，都是導致失眠心理因素的主要原因。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-15 2102次
-
引起失眠的精神因素有哪些第一個就是機會性的失眠，比方說考試前夕的失眠，還有一些離別相思所造成的失眠也不在少數。第二就是心理生理性失眠，這個開始失眠是暫時的后來因為對失眠過分緊張擔心而心理負擔重，形成失眠神經癥或者是失眠恐懼癥，越擔心越睡不著，形成惡性循環，一般持續的時間超過三個星期。第三就是精神障礙，包括神經癥、抑郁癥、精
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 104次
-
引起失眠的生理因素有哪些第一，引起失眠的各種系統疾病，比方說循環系統的冠心病，消化系統的腸炎，呼吸系統的肺心病，中樞神經系統的腦外傷、腦梗死，泌尿系統的慢性腎衰，運動系統的關節炎以及皮膚過敏等等，這些疾病導致的不適、疼痛、瘙癢都可能會引起失眠。但是這類病人就診的時候，通常不以這個失眠為主癥，而是主要是一個原發病。第二，和睡
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-17 181次
