開車時久坐能夠引起腰肌勞損,導致腰背部疼痛,腰背部的肌肉大多數(shù)止于骨盆,久坐時腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),張力較大,當腰背部肌肉長期處于緊張狀態(tài)時,就會出現(xiàn)勞損,導致腰背部疼痛,所以在開車久坐時,坐半個小時就要站起來直直腰,使腰背部肌肉放松。
如果腰背部肌肉疼痛明顯,那么可以適當?shù)呐宕餮鼑潭ㄑ担寡巢考∪夥潘桑瑫r可以烤微波,1天2次,1次20分鐘熱敷,口服活血化瘀的藥物,外敷膏等對癥治療,能夠明顯緩解腰背部肌肉疼痛。
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