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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2395次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3729次

• 怎樣才能預防腦血栓
  腦血栓的預防包括一級預防和二級預防。一級預防是指針對有發生腦血栓傾向，但尚未發生腦血栓的人群進行預防，其預防策略包括低鹽、低脂的飲食，適當的每周進行體育鍛煉，戒煙限酒，按時作息，心情愉悅健康的生活方式以及預防高血壓，高血脂，糖尿病，肥胖等能引起腦血栓的各種危險因素。二級預防是指針對于已經發生了腦血栓患者，通過各種策略預防腦血栓的復發，包括堅持每天服用抗血小板聚集藥物，例如阿司匹林、氯吡格雷，堅持服用抗動脈粥樣硬化藥，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，并且積極地控制高血壓、高血脂、高血糖，并且定期的監測上述指標，保證其平穩和正常。
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  呂昕 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2019-01-09 2412次

• 怎樣才能防治腦血栓
  腦血栓的防治主要從以下幾方面進行：飲食方式的控制、藥物控制、危險因素的控制。飲食方式控制主要是給予低鹽、低脂肪、低糖飲食，適當鍛煉，控制體重，同時應戒煙、忌酒。藥物控制主要是給予二級預防治療，臨床上常用的藥物主要有阿司匹林和氯吡格雷抗血小板聚集治療；口服他汀類藥，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀或阿托伐他汀調脂穩定斑塊治療。同時控制腦血栓的危險因素，比如高血糖的患者應口服二甲雙胍或瑞格列奈降糖治療；高血壓的患者應給予口服左旋氨氯地平或苯磺酸氨氯地平，也可以口服厄貝沙坦或者是纈沙坦降血壓治療。
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  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2019-01-07 1501次

• 怎樣才能預防腦血栓的復發
  病情分析：預防腦血栓的復發，必須要控制危險因素，如高血壓，糖尿病，高脂血癥，肥胖，吸煙，飲酒，冠心病，高同型半胱氨酸血癥等。要定期的監測血壓，平穩降壓，控制血糖，防治心臟病。平時要低鹽低脂飲食，少吃鹽，少吃動物油脂和動物內臟，戒煙戒酒，消除焦慮抑郁的情緒。意見建議：建議多注意休息，避免過度勞累，過度緊張，多吃新鮮的蔬菜水果，營養要均衡，飲食要多樣化，多吃牛奶，蛋類，瘦肉，豆制品等。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2019-12-27 902次

• 怎樣才能防治腦血栓
  預防腦血栓最好辦法就是改善個人的生活習慣和飲食習慣，在飲食方面要少吃辛辣刺激性的食物，要低鹽，低脂飲食，要清淡飲食。多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃過于油膩，過咸或腌制的食物，要禁煙，禁酒，這樣是可以有效預防腦血栓的，在日常的生活習慣里面避免過度勞累，避免長期熬夜，可以有適當的體育鍛煉，同時要控制好血壓，血糖和血脂方面的問題，這樣是可以有效預防腦血栓發生的。
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 1601次

• 怎樣才能預防腦血栓的復發
  患者一方面需要在醫生指導下用藥，對腦血栓進行預防和控制；另一方面對自身的血糖，血壓等也要進行控制，定期進行身體檢查，一旦這些身體指標有波動需引起注意。建議在平時可以進行中低等強度的運動，如打太極，散步等等；此外飲食上要少攝入鹽分，并且不要暴
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 怎樣才能治療好腦血栓
  腦血栓的治療需綜合施策，包括藥物治療、手術治療與康復治療等多個方面。早期發現、及時干預是改善預后的關鍵。一、藥物治療1、溶栓藥物：對于急性腦血栓患者，溶栓治療能夠迅速恢復血流，減少腦組織損傷。常用溶栓藥物有尿激酶、鏈激酶和組織型纖溶酶原激活
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次