輸尿管結石患者應該多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，蹦蹦跳跳有助于輸尿管小結石通過輸尿管，膀胱，尿道排出體外，患者可以進行登山跑步以及在樓梯上進行上下蹦跳，同時可以多跳繩，此類運動都有助于輸尿管結石的排出。
患者同時還可以口服金錢草顆粒，腎石通片，此類通淋利濕類中成藥物，有助于泌尿系統產生大量尿液，從而沖刷輸尿管，有助于加速輸尿管結石的排出。
患者還可以每天口服2片鹽酸坦索羅辛，有助于緩解輸尿管平滑肌的痙攣，使結石早日排出，如果進行保守治療兩周仍然無效，患者需要去泌尿外科進行輸尿管鏡鈥激光碎石。
哪種運動有助于輸尿管結石
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
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哪種運動有助于輸尿管結石病情分析：經常做俯臥撐運動，仰臥起坐運動，或者輕度的彎腰蹲起運動有助于輸尿管結石排出體外。因為這些運動能夠促進輸尿管平滑肌和腰大肌、膀胱平滑肌正常收縮，有助于輸尿管蠕動，方便輸尿管內的結石下降至膀胱。意見建議：建議輸尿管結石人群依據結石的大小選擇合適的排石方法，例如結石較小能自行由輸尿管下降至膀胱內，建議在平時生活中，多飲水多跳躍，如果結石直徑較大，就建議先做輸尿管沖擊波碎石術將結石粉碎。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
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哪種鈣片有助于長高一般來講可以使用碳酸鈣d3這種鈣片，還可以口服一些葡萄糖酸鈣口服溶液等等，身高主要和父母遺傳具有比較大的關系。父母如果身高比較高的話，孩子的身高就會比較高的，另外除了鈣片之外，還要積極的加強優質蛋白質飲食，適當的進行體育運動鍛煉。
陳慶玉
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林嘉寶
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