來月經(jīng)期間，如果吃了多量的巧克力，由于巧克力含有大量的單糖，可以刺激胰島素大量的分泌，使血糖瞬間下降，血糖下降太多，就會感覺眩暈。
另外巧克力含有大量的咖啡因，容易興奮神經(jīng)系統(tǒng)，可能出現(xiàn)焦慮、煩躁，也會引起內(nèi)分泌的波動。
所以，來月經(jīng)期間，可以適當?shù)某郧煽肆Γa充能量，補充體力，但是不能多吃的。在來月經(jīng)期間飲食方面也需要注意的，不要吃辛辣、寒涼的食物，否則會導(dǎo)致痛經(jīng)的。
來月經(jīng)吃巧克力的危害
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-07-15 41235次
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醫(yī)生主講實錄
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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崔志利
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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李穎
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宋慧芳
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宋慧芳
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于榮
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