女性在月經來潮期間通常都可以吃橘子，這是因為在月經來潮期間吃橘子只是為了補充身體的維生素、微量元素以及水分，但是在月經來潮期間吃橘子卻不會對女性的身體造成特殊的不良影響，既不會導致月經量過多，也不會引起月經經期的延長，所以女性在月經來潮期間就可以正常吃橘子。
只是建議女性在月經來潮期間避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃冰箱冷凍的食物，以免引起腹部疼痛、腹瀉等不適表現(xiàn)，而且還建議在月經來潮期間要好好注意休息。
月經來了可以吃橘子嗎
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2021-08-31 1660次
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醫(yī)生主講實錄
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趙強
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-05-09 13161次
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
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李穎
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月經來了可以吃海帶嗎來月經期間可以吃海帶，吃海帶并不會影響月經，海帶含碘豐富，含有蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種礦物質及維生素，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質，提高免疫力。吃海帶可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘，而且吃海帶可以防治缺碘性甲狀腺腫，女性適當?shù)某院ι眢w也有益處。在來月經的時候不要吃辛辣、刺激、性涼的食物，尤其冷飲一類的，否則會引起痛經。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
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月經來了可以吃橘子嗎女性在月經期是可以吃橘子的。橘子含有維生素c和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的作用，另外橘子中還含有膳食纖維，能夠降低膽固醇，增加毛細血管的韌性。所以女性在月經期吃橘子對月經是不會造成不良影響的。但是建議吃常溫的橘子，不建議吃剛從冰箱里拿出來的橘子，以免過涼導致痛經。
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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月經來了能吃橘子嗎病情分析：月經來了能吃橘子，橘子含有豐富的維生素c，能改善血管彈性，增強機體免疫力，對月經沒有任何的影響，建議吃常溫下的新鮮的橘子，不要放在冰箱里儲存，寒涼的食物，容易引起經血流通不暢痛經。意見建議：做好經期衛(wèi)生，不要劇烈運動，防止引起月經量增加，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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