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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 86083次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88888次

• 腰椎間盤(pán)突出和缺鈣有關(guān)系嗎
  腰椎間盤(pán)突出的疾病發(fā)生和缺鈣是沒(méi)有關(guān)系的。腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生一部分原因是由于椎間盤(pán)發(fā)生了退行性的改變，通俗來(lái)講也就是椎間盤(pán)的水分丟失，彈性的下降，在加上日常生活中經(jīng)常的彎腰負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的不良坐姿，站姿以及腰部突發(fā)的外傷，容易造成髓核從纖維環(huán)部位突出，膨出或者是脫出到椎管里面，會(huì)對(duì)周圍的神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，或者是對(duì)硬膜囊產(chǎn)生壓迫而引發(fā)出現(xiàn)一系列的臨床綜合征。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出，需要盡快到醫(yī)院就診，然后及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-02 1580次

• 腰椎間盤(pán)突出是缺鈣嗎
  椎間盤(pán)就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大椎間盤(pán)變扁，逐漸失去彈性韌性就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤(pán)壓迫到脊髓或者神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)下肢腳麻木、無(wú)力放射的癥狀。腰椎間盤(pán)突出是人體正常的退變，而人體退變是會(huì)伴有鈣質(zhì)流失，所以腰椎間盤(pán)突出的患者有可能會(huì)同時(shí)伴有缺鈣，但是并不是腰椎間盤(pán)突出造成缺鈣，或者缺鈣會(huì)造成腰椎間盤(pán)突出。腰間盤(pán)突出的患者可以通過(guò)休息，睡硬板床，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法促進(jìn)血液循環(huán)。但是如果下肢麻木放射癥狀逐漸加重就需要去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤(pán)突出的程度，在確定是否需要手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-16 6794次

• 腰椎間盤(pán)突出與缺鈣有關(guān)嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突腰出與缺鈣沒(méi)有關(guān)系。腰椎間盤(pán)退變是腰椎間盤(pán)突出的根本原因，由于腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根引起。 ?意見(jiàn)建議：長(zhǎng)期伏案工作、彎腰勞動(dòng)等慢性勞損會(huì)誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免勞累，避免久站久坐，長(zhǎng)時(shí)間彎腰、腰部過(guò)度負(fù)重等。加強(qiáng)腰背肌功能訓(xùn)練，有助于增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-02 901次

• 腰椎間盤(pán)突出和缺鈣有關(guān)系嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出和缺鈣有一定的關(guān)系，缺鈣容易造成骨的強(qiáng)度不夠，對(duì)局部支撐力度不夠和活動(dòng)時(shí)骨的承重能力不足，容易造成損傷，同時(shí)缺鈣和骨質(zhì)疏松容易造成增生，引起局部的疼痛。如果增生嚴(yán)重還會(huì)壓迫脊髓和神經(jīng)根加重椎間盤(pán)突出壓迫的癥狀也會(huì)造成缺血，所以和缺鈣是有一定關(guān)系的。意見(jiàn)建議：椎間盤(pán)突出的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣有好處，這種情況多食用一些富含鈣質(zhì)的食物、藥物有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度，對(duì)椎間盤(pán)突出也有一定的保護(hù)。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-06 1104次

• 腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突出一樣嗎
  腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突出并不完全相同。腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出雖然名字相似，但實(shí)質(zhì)上有所區(qū)別。腰椎間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)的結(jié)構(gòu)性改變，即椎間盤(pán)的髓核通過(guò)纖維環(huán)的裂縫突出，但未必引發(fā)臨床癥狀。而腰椎間盤(pán)突出癥則是指這種結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致了一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤(pán)突出癥與腰椎間盤(pán)突出一樣嗎
  腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎椎間盤(pán)突出二者是不一樣的。腰椎間盤(pán)突出癥是一種臨床癥狀，是一種疾病的名稱。但是對(duì)于腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般來(lái)講不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。但是對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)出現(xiàn)腰疼以及腿疼這些神經(jīng)癥狀，也有可能會(huì)出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 248次