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• 肩關節半脫位的康復治療方法

  肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 6787次

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 15869次

• 肘關節脫位如何康復鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，首先需要積極到正規醫院看骨科，拍個普通的X線光片來明確脫位的方向，從而確定積極的進行手法復位，然后復位以后必須要嚴格的進行支具或者石膏托外固定保護三周左右的時間，才可以進行功能鍛煉。由于長時間固定不活動，就會引起病人出現關節僵硬的情況。后期鍛煉的目的主要還是為了恢復病人正常關節活動度。鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，可以進行適當的拉單杠，也可以進行提水鍛煉，再就是讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘關節功能的恢復。多數病人通過積極的進行刻苦的功能鍛煉，慢慢就會康復。
  語音時長 01:17”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 2809次

• 肘關節脫位后如何康復鍛煉
  肘關節是比較穩定的關節，出現肘關節脫位大部分是劇烈的運動，打籃球、踢足球或者車禍外傷造成的肘關節脫位。出現了關節脫位會有比較典型的癥狀，主要表現為肩關節畸形、彈性固定以及關節囊出現空虛狀態，肘關節脫位后一般要及時到醫院進行相關的診斷和治療。單純的肘關節脫位應該立即在局麻下進行手法復位，石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉，拆掉石膏后一般要讓肘關節進行伸屈運動，主要是可以進行提水運動，這樣腕關節能夠伸直，一般4周到6周關節能夠伸直到120~150度左右，如果關節沒有完全伸直，可以進行單杠懸吊。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-14 2287次

• 肘關節脫位怎樣康復鍛煉
  病情分析：肘關節脫位康復鍛煉的方法一般是進行關節活動度的鍛煉，以及周圍肌肉肌力的訓練，在肘關節脫位的早期肘關節進行了局部制動，可以先鍛煉肘關節周圍的關節，比如肩關節和腕關節的活動度，等去除肘關節的外固定之后再鍛煉肘關節的屈伸旋轉等活動，以及其周圍肌肉的肌力。意見建議：建議鍛煉時先進行被動鍛煉，然后逐漸過渡到主動鍛煉以及抗阻鍛煉，循序漸進的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉量過大而導致局部勞損，要注意鍛煉后適當進行按摩以放松疲勞的肌肉。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-07-14 801次

• 肘關節脫位后如何康復鍛煉
  病情分析：肘關節脫位后，可以通過以下方法進行康復訓練。例如，可以適當的彎曲前臂使前臂與肱二頭肌呈90度角。或者，當肘關節復位后沒有出現關節活動困難時，適當的做一些抓舉運動，促進肘關節周圍肌肉正常收縮。肘關節復位后兩個月左右，還可以適當的做俯臥撐運動進行康復鍛煉。意見建議：肘關節脫位后做康復鍛煉時，動作幅度要小，力度要輕，時間不宜過久。建議依據自身情況，制定康復鍛煉計劃。肘關節脫位后應定期做肘關節X光檢查，明確肘關節脫位的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-02-02 1203次

• 肘關節脫位修復后怎樣鍛煉
  肘關節脫位修復后可以通過做肱二頭肌收縮動作及肘關節屈伸和前臂旋轉等運動來進行鍛煉，具體需要在醫生指導下進行。在鍛煉過程中當出現不適的情況后要及時停下來。在疾病恢復期間，飲食上應該要多吃些容易消化的食物，不宜吃過于油膩的食物，以免會加重腸胃的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肘關節脫位多久能鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次