50歲走路多了會損傷膝關節的。
50歲的人群由于膝關節已經出現增生退變的情況，如果走路多了，會加重膝關節的損傷，會加速膝關節增生退變的發展，進而引起膝關節疼痛，腫脹等不適癥狀。
建議平時走路時不要長時間的過多走路，走路以不出現明顯的不適癥狀為度，注意減少爬樓爬山，避免膝關節過度負重，比如搬運抬舉重物等活動盡量避免，避免膝關節受風受涼，可以通過膝關節的康復鍛煉來強壯膝關節周圍的肌肉，起到穩定保護膝關節的作用。
50歲走路多了會損傷膝關節嗎
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2022-07-08 1548次
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10416次
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ct能看膝關節損傷嗎CT檢查，實際上對膝關節損傷，只是能夠看到他的骨組織的一些改變，例如有沒有明顯的一些骨小梁的紊亂，他的骨折線能夠清晰的顯示其他的軟組織病變，CT檢查并不能觀察到他的病變，所以我們在選擇影像學檢查方法的時候，一定要注意，如果不是觀察骨組織改變的話，另外還要加做膝關節磁共振的檢查，這樣才能對他的半月板、韌帶以及關節囊和關節周圍軟組織，有沒有損傷，進行正確的判斷。
01:10
鐘心
副主任醫師北京京煤集團總醫院
2019-01-29 6381次
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走路多了會損傷膝關節嗎走路多了是會損傷膝關節的。長時間的步行走路會對膝關節的軟骨、半月板產生比較大的應力，使半月板出現損傷，容易刺激滑膜出現增生、變性，導致關節腔內出現積液，誘發無菌性的炎癥，患者應當避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考慮佩戴護膝，加強保護，同時還需要口服一些軟骨保護類藥物，如氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等，都會有一定的好處，而患者平時也可以適當的進行一些膝關節的功能性鍛煉來加強膝關節的穩定性，防止軟骨半月板損傷的加重。同時，如果患者出現膝關節的病變，也要積極的進行治療干預，可以選擇理療，針灸等方法，都會有很好的效果。語音時長 01:17”
房曉莉
主治醫師安徽省第二人民醫院
2022-06-20 1379次
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走路走多了會損傷膝關節嗎走路過多會導致損傷膝關節。首先，長時間走路會導致膝關節軟骨以及半月板發生比較大的承受力，這種情況會造成半月板損傷。其次，走路過多也會刺激到膝關節滑膜，出現增生性病變，這樣的話可能會導致出現關節腔內出現積液，從而可能會產生無菌性炎癥。最后，造成這種膝關節疼痛情況可以采取藥物措施相對應的治療，比如說可以使用氨基葡萄糖來緩解膝關節損傷所帶來的疼痛情況，尤其是出現軟骨損傷，同時也要避免長時間站立，長時間行走，不然的話可能會發生勞累負重，從而導致疼痛情況。語音時長 01:24”
劉建國
主任醫師朝陽市第二醫院
2022-06-15 2300次
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走路會損傷膝關節嗎病情分析：正常走路不會損傷膝關節，只有經常長時間長距離大運動量走路，或走路姿勢不正確，或場地不合適，經常爬坡走路才會造成膝關節內部軟骨過度擠壓磨損，容易造成膝關節損傷，出現局部疼痛腫脹甚至活動受限。意見建議：建議患者日常適當鍛煉，避免劇烈活動。出現膝關節疼痛應立即停止活動，通過休息、理療緩解癥狀，如果癥狀嚴重，應盡快就醫，明確診斷對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-07-31 401次
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長時間走路會損傷膝關節嗎病情分析：如果是偶爾的長時間走路，不會對膝關節造成太大的影響。如果長時間的走路非常頻繁，就會影響膝關節，誘發膝關節軟骨損傷。意見建議：如果平穩的勻速的適當時間的行走，對于膝關節有著很好的保護作用，能夠增加關節當中的潤滑液體的生成，促進膝關節周圍軟組織的血液循環，還能緩解膝關節的一些炎癥反應。建議走路的時間不要過長，速度不要過快，這樣才能讓膝關節保持一個良好的狀態。
邱晗
副主任醫師海城市正骨醫院
2020-07-01 1503次
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長時間走路會損傷膝關節嗎如果膝蓋沒有損傷的話，正常走路是不會對膝蓋造成損傷的，也不會損傷膝關節的。如果膝蓋有骨性關節炎的情況，如果走路比較頻繁的話，有可能會對膝蓋造成損傷，從而出現膝關節部位有疼痛的感覺。膝關節的損傷主要是由于長期的膝關節負重，或者創傷、劇烈的膝關節運動導致的。還有膝關節的長期磨損會導致膝關節軟骨損傷和半月
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-08-22 4869次
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膝關節損傷還可以走路嗎？膝關節損傷以后一個月內不建議患者走路，以免加重組織的損傷，影響損傷組織的恢復，以免后期遺留后遺癥，影響病人正常的生活工作。而對于膝關節損傷治療比較及時，并且恢復比較好的病人，恢復以后是不會影響病人走路的，并且也不會影響病人行跑跳的活動。所以膝關節損傷以后早期不可以走路，但是后期恢復以后是不影響走路的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 216次
