對于血壓低的一些患者來說,平常可以在飲食上注意調理,比如吃一些能夠起到升高血壓的食物,首先是肉食,像羊肉,牛肉用來燉湯,或者煮熟之后涼拌都可以,這些肉食能夠很快的提高血壓。
除了肉食,平常也可以多吃一些咸的,比如咸菜,或者是炒菜的時候多放點鹽,吃的咸一些,也能夠起到升高血壓的作用。平常還可以多吃一些富含蛋白質,維生素,鐵,葉酸的食物,像豬肝,蛋黃,牛奶,大豆,紅糖,還有西瓜,這些都能夠起到輔助升壓的。
低血壓患者平常也要多吃一些,加強營養,也要參加體育鍛煉,這樣通過各個方面的調理,是能夠使血壓回到一個正常范圍的。