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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46281次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施

  髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。

  

  01:50
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 34213次

• 髕骨骨折注意事項
  髕骨骨折之后最主要的還是要完善檢查包括x線以及ct檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。一般手術之后也不需要進行石膏固定。手術之后可以進行適當的關節的屈伸康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力。同時要保持傷口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止細菌的化膿性感染。如果保守治療的話，積極的進行石膏固定4到6周左右的時間就可以了。這個時候可以進行拍片的復查，看看骨折的愈合情況。如果愈合比較好的話，拿掉石膏，然后積極的進行膝關節的屈伸功能鍛煉。可以在熱敷之后進行，循序漸進，避免暴力。進行石膏固定的時候，一定要進行小腿以及大腿肌肉的等長收縮鍛煉，防止靜脈血栓形成。
  語音時長 1:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-21 1918次

• 髕骨骨折的注意事項
  髕骨骨折這在臨床當中也是非常常見的，大部分情況下是由局嚴重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，也有可能是摔倒之后膝關節著地導致了肌肉的猛烈收縮，也會出現髕骨骨折。骨折之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。一定要注意不能推拿按摩，也不能采取正骨的治療方法，需要積極的進行石膏固定，然后到醫院去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征還是要積極的注意進行手術治療的，因為這個時候損傷程度是比較嚴重的，進行手術治療能夠有效的減少后遺癥以及并發癥的發生。手術之后還要保持刀口清潔干燥，加強換藥，防止化膿性感染性疾病，進行石膏固定期間還要預防深靜脈血栓形成，這是非常重要的。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2018次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 舌骨骨折注意事項
  1、發聲休息，頸托保護。2、減少吞咽動作、喉部活動次數。3、保持口腔衛生清潔。4、注意休息，外出避免外傷。5飲食調理，初次進食先小口飲水，無嗆咳再進流食或半流飲食，保證熱量、營養供應，如飲食時出現嗆咳應及時查找原因。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-29 1502次

• 髕骨骨折康復注意事項有哪些
  髕骨骨折的患者在病情平穩后需要在專業醫生指導下進行康復訓練，訓練時要循序漸進，避免過度運動，造成骨折部位二次損傷。早期可以在床上做一些簡單的患肢運動，后期可以下地進行活動。髕骨骨折術后應該注意局部的保暖，防止周圍血液循環變差，同時還可以遵醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 髕骨骨折注意事項有哪些
  髕骨骨折患者的注意事項包括調整飲食、休息、傷口護理、按摩下肢、康復運動等，有利于促進病情恢復。1、調整飲食：患者應忌辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，多補充魚肉、蝦、瘦肉等高蛋白飲食，還要多補充維生素，如獼猴桃、葡萄、香蕉等，良好的飲食習慣有利于增強抵抗力，促進骨折恢復。2、休息：患者在恢復期不能走動，以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次