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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過(guò)休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來(lái)越多，長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過(guò)理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過(guò)儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

  01:29
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4724次

• 怎么糾正駝背

  駝背大多數(shù)時(shí)候是姿勢(shì)性的，有一些嚴(yán)重的駝背是病理性的，比如說(shuō)像佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎、馬凡綜合征，有一些神經(jīng)肌肉病和結(jié)締組織病，都會(huì)出現(xiàn)病理性駝背。一般姿勢(shì)性駝背其實(shí)比較簡(jiǎn)單，很多孩子都會(huì)有，但是這種情況下，第一，家長(zhǎng)反復(fù)叮囑；第二，戴背背佳輔助，提醒孩子經(jīng)常挺直了坐姿。病理性駝背，就一定得到醫(yī)院檢查了，我們剛才說(shuō)那些病，都得排除才可以。

  

  01:06
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 150848次

• 頸椎退行性變?cè)趺醇m正
  發(fā)生了頸椎退行性變，如果只是出現(xiàn)了局部的輕微疼痛或者酸痛，僵硬的癥狀，患者可以首選保守的治療措施來(lái)緩解，可以通過(guò)頸椎的牽引，針灸，按摩，烤電等治療措施來(lái)緩解不適的癥狀。如果疼痛比較明顯，患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，或者是活血化瘀類的藥物作為輔助的治療，比如雙氯芬酸鈉，芬必得，頸舒顆粒，或者是頸復(fù)康顆粒等一類的藥物。日常生活中減少低頭的時(shí)間，夜晚睡眠時(shí)選擇合適的枕頭，注意局部的防寒保暖。如果情況比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后選擇手術(shù)的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-27 1303次

• 頸椎痛怎么處理
  患者出現(xiàn)了頸椎疼痛，一般要及時(shí)的進(jìn)行處理，主要是分析患者頸椎疼痛它的病因，同時(shí)要根據(jù)患者的疼痛癥狀進(jìn)行處理。比如患者是出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，一般患者要進(jìn)行頸部的制動(dòng)，使用頸托或者是頸圍，這樣可以避免出現(xiàn)微細(xì)的骨折。一般患者要補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d，同時(shí)患者要多曬太陽(yáng)，在營(yíng)養(yǎng)方面一般患者可以多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如患者可以多吃牛奶，豆制品，魚類，蝦類，這樣可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)，有利于患者的骨質(zhì)疏松治療。同時(shí)患者可以進(jìn)行止痛治療，使用美洛昔康，氯諾昔康。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-23 1512次

• 怎么預(yù)防頸椎痛
  病情分析：一，預(yù)防頸椎病首先要從生活習(xí)慣開始改變，要經(jīng)常更換姿勢(shì)，堅(jiān)持做頸椎保健操和自我按摩，可做頸前屈后伸、左右旋轉(zhuǎn)等頸部活動(dòng)，防止頸僵硬。 二，中年人尤其要避免頸部疲勞，改變長(zhǎng)時(shí)間睡高枕的習(xí)慣，避免頸部受冷刺激。 三，適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以進(jìn)行推拿，按摩，針灸等保健治療。意見建議：日常生活中要注意防寒保暖，乘車或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意頸部保護(hù)，長(zhǎng)期低頭伏案工作者，要注意動(dòng)靜結(jié)合，注意保持頭頸正確的姿勢(shì)，睡覺時(shí)要選擇合適的枕頭，在日常生活中要保持樂(lè)觀向上的情緒。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1801次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 3103次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對(duì)于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時(shí)，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對(duì)于此類癥狀都有著
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 頸椎痛怎么治好
  對(duì)于頸椎疼痛的患者治療的辦法需要做到以下幾點(diǎn)：一，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。二，平時(shí)要以休息為主，盡量少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。三，需要遠(yuǎn)離于受涼，受潮的環(huán)境，積極的進(jìn)行局部用熱水袋或者是鹽袋進(jìn)行熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 415次