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萎縮性胃炎如何運動

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醫生主講實錄

患有萎縮性胃炎的患者也可以適當的參加一些體育運動,如可以進行騎行,游泳,瑜伽,打太極拳,散步,打羽毛球等運動方式。通過這些體育運動可以增強體質,提高免疫力,也能夠促進胃腸道蠕動,對于萎縮性胃炎的患者也是非常有益的。另外,患有萎縮性胃炎的患者要避免劇烈的體育運動,避免勞累,要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。

除此以外,患有萎縮性胃炎的患者,還要注意養成良好的飲食習慣,少食多餐,避免暴飲暴食,避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒,養成規律飲食的習慣,也有利于萎縮性胃炎的康復。

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