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• 踝關節(jié)損傷的病因

  踝關節(jié)損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2337次

• 踝關節(jié)損傷如何護理

  踝關節(jié)損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側趾蹼間的清潔，以免出現(xiàn)感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現(xiàn)過松或過緊，請及時去醫(yī)院調整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現(xiàn)腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關節(jié)損傷，進行了手術治療，那么術后的患者，要注意傷口的問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現(xiàn)了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。

  

  01:32
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2702次

• 踝關節(jié)損傷休息多久能好
  踝關節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成來的，主要表現(xiàn)為足部的內翻或者外翻傳，造成踝關節(jié)崴傷。出現(xiàn)了踝關節(jié)崴傷表現(xiàn)為踝關節(jié)周圍的韌帶損傷或者是骨折的情況。單純的韌帶損傷一般來講可以進行保守治療，石膏固定四周到六周之后拆石膏，加強功能鍛煉?；颊哌M行休息的時間一般是要兩個半月左右，這樣才有利于踝關節(jié)周圍韌帶的修復，不容易出現(xiàn)踝關節(jié)再次損傷或者是脫位的情況。治療過程中還可以口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，疼痛比較厲害，還可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2574次

• 踝關節(jié)損傷后沒休息多久能好
  踝關節(jié)出現(xiàn)損傷大部分是由于劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，有的時候在行走時由于足部的內翻或者外翻也會造成踝關節(jié)的外傷。出現(xiàn)了踝關節(jié)外傷，一般要讓踝關節(jié)制動，抬高患肢，進行休息。有的患者不會休息，主要表現(xiàn)為損傷不是很嚴重。如果是出現(xiàn)了嚴重的情況，患者踝部就會明顯的腫脹，功能畸形，患者不會出現(xiàn)行走等一些情況。大多數(shù)來講踝關節(jié)損傷后沒有很好的休息，一般是損傷不嚴重，一般來講患者在一個半月到兩個月就會恢復好，可以口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2201次

• 右踝關節(jié)損傷需要休息多久
  病情分析：踝關節(jié)損傷以后建議在急性期最少要休息7到10天的時間，癥狀緩解以后可以適當?shù)南碌鼗顒右幌拢且苊怩钻P節(jié)長期負重，不要長期站立。如果伴有韌帶的損傷，可能需要休息半個月左右，可以配合理療熱敷，幫助恢復，口服活血的藥物，比如三七片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：盡量減少關節(jié)部位的，長時間劇烈的運動不要過度的行走，避免長期站立，注意防寒保暖，同時飲食方面也要注意，不要抽煙喝酒。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 踝關節(jié)損傷休息多久能好
  病情分析：踝關節(jié)部位的軟組織損傷休息半個月左右，腫脹會逐漸消除功能會逐漸恢復，韌帶損傷恢復的時間會長一些，可能需要20天左右，骨折需要的時間更長，需要一個月以上。意見建議：踝關節(jié)部位受傷后，主要就是要減少踝關節(jié)部位的長期負重，注意踝關節(jié)部位的休息，抬高小腿，促進血液回流。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-22 803次

• 踝關節(jié)扭傷需要多久恢復
  踝關節(jié)扭傷一般需要6個星期左右才可以恢復，但具體的時間需要根據(jù)患者的病情情況來決定。如果損傷是比較嚴重的，可能需要一年左右才可以恢復。在受傷期間注意休息，不要讓患處過于勞累；同時注意做好傷口的衛(wèi)生工作。飲食上要多吃些營養(yǎng)的食物，可以多吃些鈣
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 腳踝關節(jié)損傷多久能好
  對于腳踝關節(jié)損傷多久能好，主要還是根據(jù)病人損傷的嚴重程度以及損傷的情況來決定的。如果是腳踝關節(jié)，主要還是局部的韌帶或者是周圍的軟組織損傷，一般通過好好的注意休息保護，大部分兩到三周左右就可以恢復的。如果是腳踝關節(jié)出現(xiàn)脫位的情況，大部分需要嚴格的注意休息保護制動三周以后才有利于關節(jié)的韌帶的修復的。如果
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 135次