患有胃炎的患者，最好做一些比較溫和的運動，比如慢跑，打太極，練瑜伽，快走，游泳等。患有胃炎的患者，如果平時做一些運動的話，可以增加胃腸道的蠕動，增強體質，患有胃炎的患者要避免做劇烈的運動，如果做太過于劇烈的運動，可能會導致病情加重，不利于病情的恢復。
患有胃炎的患者平時要注意，溫熱飲食，清淡飲食，規律飲食，還可以配合保護胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑，達喜，雷貝拉唑等。患者平時作息要規律，保證充足的睡眠時間。
胃炎最好的運動項目
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-11-02 2529次
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慢性胃炎怎么調理最好慢性胃炎作為一個臨床上，脾胃消化系統最常見的，一個慢性病來說，它的調理治療也分以下幾方面，首先是生活調理，要是平時胃功能不好的話，飲食就要比正常人更要注意一些，吃一些飲食清淡的東西，易消化的東西，少吃那些辛辣刺激的，對胃的影響比較大的食物，煙酒也要盡量戒除，這是生活調理這一方面。從藥物治療這一方面，中西藥都可以選擇。西藥方面，有促進胃腸功能的嗎丁林，這些常用的藥，然后還有促進消化的，各種酶類這些藥，反酸嚴重的可以用一些治酸的藥等等這些治療，中草藥治療，對慢性胃炎這個癥狀的調理來說是有比較明顯的作用，比如說胃脹或者胃痛、打嗝、反酸水，咱們中草藥通過合理的配伍都能起到很好的作用，從藥物治療上來說，健脾化濕促進胃腸功能，常用的方劑有茯苓飲、半夏厚樸湯、旋復花代赭石湯、然后從這個治酸這一方面，經驗用藥有烏賊骨、浙貝母、還有瓦楞子，在有反酸這些癥狀的情況下，合理的應用效果很好。
02:09
張玉祿
副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-30 17774次
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運動鍛煉對于調養慢性胃炎有用嗎適當的運動鍛煉對于調養慢性胃炎還是有一定好處的。做適當的有氧運動可以促進全身的血液循環，對于改善胃部的血液循環也有一定的好處，可以促進胃動力，幫助身體進行消化，尤其是對于慢性胃炎所導致的消化不良，效果還是比較不錯的。但不能吃完飯就立刻進行運動，一般建議要休息半小時到一小時后，根據每個人的身體情況，再進行比較輕度的鍛煉，如散步是比較好的。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-15 1669次
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孕期推薦運動項目工作和勞動與運動是有區別的，運動有較強的針對性，對于孕婦來說，包括全身運動和局部運動，有很強的主動性，盡管勞動也可以消耗一定的熱能，但是并不一定有強身健體的作用，大多數都是重復和被動的做一個或是幾個動作，鍛煉的只是局部，所以不能用勞動來代替運動。對于孕婦來說適宜開展的運動包括游泳，散步，慢跑，騎車，孕婦體操，瑜伽，提肛運動，這些都是可以的。對于孕婦來說不適宜開展的運動包括騎馬，潛水，籃球，滑雪，跳躍，這些劇烈的運動，對于孕婦來說是不適宜的。語音時長 1:22”
滕玲玲
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-24 2356次
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適合高血壓患者的運動項目運動的種類繁多，對血壓的影響上來區分大體上可分為兩類。首先是耐力性運動訓練或有氧運動。這類運動影響血液動力學的大肌群運動，有中度降壓作用。另一類運動為無氧運動也稱為力量型運動，如舉重，角斗等。這種運動只涉及有限肌肉運動，并不引起血流動力學改變，因此降壓效果不明顯，血壓病患者的運動量應視病情輕重而定，一般而言，運動量不宜過大，循序漸進，持之以恒，方可見效，運動量過大或選擇運動項目不當則會適得其反。鍛煉的方法有很多，只有適合自己的才是最好的。一味地追求高強度大量的運動只能適得其反，危害健康，運動降壓不適用于血壓波動很大的不穩定三期高血壓患者，出現嚴重并發癥，重癥高血壓患者以及出現降壓藥不良反應，而未能控制和運動中血壓過度增高的患者。語音時長 1:41”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-09 4231次
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冠心病患者如何選擇運動項目病情分析：冠心病的患者在選擇運動項目時，需要選擇運動量不大的項目，以免運動量過大誘發心肌缺血發作，導致心絞痛的發生。一般可以選擇散步、打太極拳、打門球等項目進行運動，避免選擇踢足球、快速跑、長跑等運動量大、心肌耗氧量多的運動項目。意見建議：冠心病患者進行運動，每天要運動半個小時以上，但不要運動過度。除了合理運動外，冠心病的患者還需要清淡飲食，進食不要過飽，戒煙戒酒，保持良好心態，避免勞累和熬夜。要長期給冠心病的合理用藥，控制相關的危險因素。
陳添華
副主任醫師井岡山大學附屬醫院
2020-06-22 1001次
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哪些運動項目適合銀屑病患者病情分析：一些有氧運動項目適合銀屑病患者，比如跳舞、做廣播體操、唱歌、打太極拳、慢跑、泡溫泉等。銀屑病是臨床上的一種頑固性皮膚病，容易反復發作，在藥物治療的同時可以做一些運動鍛煉，保持體內正常的代謝，增強體質，提高免疫力，對于預防病情的復發有一定的好處。意見建議：患了銀屑病后患者要注意休息，避免勞累、熬夜，及時的選擇正確的方法治療，在治療期間要注意局部皮膚的保護，避免用手摳抓。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2022-01-21 1202次
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干貨分享|適合大眾的運動項目有哪些？最近，我的一個朋友，他總是感覺身體乏力，缺乏活力，于是便去問醫生如何提高身體素質。醫生跟他說，適量的運動是關鍵，并給我們推薦了一些適合大眾的運動項目。下面我也share這些運動項目給大家。醫生說，不經常運動的人可以試試這些運動項目：1、散步：散步是一種低強度、低風險的運動方式，適合各個年齡段的人群。
2024-03-10 0次
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探索多元運動項目，享受健康活力生活一個15歲的男孩在家長的攙扶下來到我的診室，我發現他走路一瘸一拐的，根據這個男孩的講述，自己比較喜歡打籃球，一次長時間打籃球以后，出現了膝關節疼痛、發脹等癥狀，已經影響到了正常活動，于是來醫院就診。患者還向我提出了這樣一個問題，平時還可以做哪些運動項目？我在這里詳細的講解一下。1、游泳：這是一種有氧
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-03-07 0次
