要想預防老年癡呆癥，老年人平時一定要多動腦，要多讀書看報，多做計算題要多思考問題，患者也可以打紙牌游戲，或者跟別人下象棋，下跳棋，下圍棋，也可以打麻將，患者平時在飲食上也要注意，一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，患者需要多吃深海魚類，患者平時也可以吃核桃，花生等堅果類，因為這些堅果富含一些微量元素，可以延緩患者出現衰老的進程，患者平時也要適量的運動，避免情緒的激動和精神的緊張，避免感冒受涼，患者不能熬夜，一定要有規律的作息時間。
老年性癡呆的預防措施
陳麗平主治醫師
吉安市中心人民醫院 神經內科
2019-09-26 1224次
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老年性癡呆怎樣預防以下方式可以有效的預防老年性癡呆：第一、加強智能訓練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經系統也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學習，不同階段都要進行學習。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導致血管性損傷，容易損傷神經系統，導致老年癡呆的發生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預防癡呆也起到很重要的作用。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 5343次
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什么是老年性癡呆老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經系統所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經原纖維纏結，臨床表現最主要表現為記憶力下降，而且在早期的時候表現為近記憶力下降。另外可能會同時出現語言功能、視力空間功能、性格改變等。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 2407次
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老年性癡呆又稱為阿爾茨海默病，它是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，臨床上主要是以記憶障礙、失語、失用，再就是視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆的表現。對于發生的原因，這種異質性的疾病有多種因素參與；包括生物和社會心理因素的作用下才發病，目前考慮可能是有家族史，再就是有一些軀體疾病比如甲狀腺疾病，免疫系統疾病，癲癇這樣的疾病。另外，頭部外傷，還有就是免疫系統的進行性衰竭，機體解毒功能削弱等，患者臨床表現主要是逐漸發展，越來越重的。第一階段，一般是輕度地癡呆表現，記憶力減退。第二階段表現為記憶力嚴重的受損，不能夠獨立地進行室外活動，最后發展為重度癡呆，重度癡呆的患者會嚴重的記憶力喪失，生活不能夠自理，甚至大小便失禁，肢體僵直這樣的表現。語音時長 1:30”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-29 5078次
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老年性癡呆阿爾茨海默病，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經系統變性病，起病隱襲，病程呈慢性進行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現為漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經精神癥狀，嚴重影響社交、職業與生活功能。病因及發病機制尚未闡明，特征性病理改變為β淀粉樣蛋白沉積形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經細胞內神經原纖維纏結，以及神經元丟失伴膠質細胞增生等。癥狀體征：起病隱匿，記憶障礙，認知障礙，精神障礙，異常行為。隨病情發展，患者常見合并有抑郁癥、精神行為異常等。另外，應注意繼發的肺部感染、尿路感染等。語音時長 01:57”
李建武
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2018-11-08 5261次
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老年性癡呆怎么預防病情分析：老年性癡呆的預防，主要是多注意鍛煉，加強計算能力，多聽收音機，少看電視，多與人交流，多參加社會活動，不一個人呆在家中。平時控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒。服用活血化瘀，改善循環的藥物。意見建議：老年癡呆患者家屬要注意加強患者的陪護，防止患者跌倒走失。多吃蔬菜和水果，多喝水，養成良好的作息習慣，不熬夜，適當的鍛煉，避免勞累。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-09-14 1102次
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老年性癡呆如何預防病情分析：老年性癡呆的預防，主要是控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒，平時少看電視，多聽收音機，多讀報紙，做一些計算題目。多參加社會活動，多與人交流溝通。堅持服用活血化瘀，改善循環營養腦細胞的藥物，像腦心通膠囊。意見建議：患者應該適當的鍛煉，但是要避免勞累，避免情緒激動，平時家人做好看護，防止患者走失，多吃蔬菜和水果，多喝水。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-09-17 1202次
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老年性癡呆早期預防一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽攝取量應控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖、蛋白質、植物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。二，適度運動，手的運動也很重要，常做一些復雜、精巧的手工活，會促進腦的活力，做菜、畫畫等，都有預防癡呆的效果。三，對事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-17 187次
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老年性癡呆早期預防老年性癡呆，即阿爾茨海默癥，是一種慢性、進行性的神經系統退行性疾病，早期預防對于延緩疾病進程至關重要。通過綜合性的預防措施，可以有效降低患病風險，提高老年人的生活質量。預防老年性癡呆，首要的是保持健康的生活方式。這包括合理飲食，多攝入富含維
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-04-13 0次
