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• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進(jìn)一點(diǎn)。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個(gè)月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動(dòng)，然后2到3個(gè)月之內(nèi)還不能讓他進(jìn)行負(fù)重的鍛煉，或者是過(guò)度的屈伸活動(dòng)，對(duì)他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅(jiān)強(qiáng)的一個(gè)固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來(lái)支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 33838次

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷，應(yīng)該說(shuō)是我們臨床中非常常見的，一種膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是年輕患者，當(dāng)然偶爾也會(huì)發(fā)生在，日常生活中或者說(shuō)是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會(huì)引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再?gòu)氖乱郧暗哪欠N有剪力的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對(duì)于這樣的患者，往往我們會(huì)建議他，改變運(yùn)動(dòng)類型或者說(shuō)是接受手術(shù)治療。

  

  01:11
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28315次

• 后交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練
  對(duì)于后交叉韌帶損傷以后的病人，康復(fù)訓(xùn)練是非常關(guān)鍵，只有刻苦的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，才可以恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，恢復(fù)下肢肢體的肌肉力量，為將來(lái)下地活動(dòng)做準(zhǔn)備就完全可以。通常早期需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，目的是為了防止局部肌肉的萎縮，后期等到后交叉韌帶相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，就需要燙洗以后接著進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，來(lái)恢復(fù)病人正常膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。鍛煉的方法最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于病人膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的鍛煉方法，慢慢就會(huì)康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 3566次

• 后交叉韌帶損傷訓(xùn)練方法
  后交叉韌帶損傷在臨床當(dāng)中也是比較常見的一種外傷。韌帶損傷之后會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙。如果韌帶損傷比較嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響。后交叉韌帶損傷之后一定要立即進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ軅?天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后局部熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定4-6周左右的時(shí)間，拿掉石膏之后逐漸的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)，可以蹲在床邊逐漸的下壓屈曲患肢膝關(guān)節(jié)，能夠有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，在鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-28 2027次

• 交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練后水腫怎么辦
  病情分析：交叉韌帶損傷康復(fù)訓(xùn)練后水腫可以在休息時(shí)將患肢抬高，這樣有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退，同時(shí)還可以口服消腫藥物像地奧司明、邁之靈等來(lái)促進(jìn)腫脹的消退。平時(shí)還可以在水腫處進(jìn)行局部的冰敷。意見建議：交叉韌帶損傷進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，建議一定要適度，根據(jù)患者自身情況來(lái)進(jìn)行鍛煉，不能過(guò)于頻繁和劇烈，否則很容易引起軟組織損傷的加重，從而導(dǎo)致患肢反復(fù)出現(xiàn)水腫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 3004次

• 后交叉韌帶損傷如何修復(fù)
  病情分析：后交叉韌帶一二度損傷不伴有明顯關(guān)節(jié)不穩(wěn)，通過(guò)保守治療進(jìn)行修復(fù)，如患肢制動(dòng)休息，石膏或支具固定，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，口服非甾體消炎藥如美洛昔康緩解癥狀，積極康復(fù)鍛煉。三度損傷說(shuō)明韌帶完全斷裂應(yīng)手術(shù)治療進(jìn)行韌帶修復(fù)重建。意見建議：交叉韌帶損傷患肢應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物增加抵抗力，在不同康復(fù)階段選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式鍛煉增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，活動(dòng)期做好熱身，避免受傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-04-16 801次

• 后交叉韌帶損傷如何康復(fù)
  韌帶損傷之后的康復(fù)鍛煉，對(duì)于功能的恢復(fù)非常重要。在損傷之后的前期，也就是固定期間，可以進(jìn)行下肢肌肉的收縮活動(dòng)，通過(guò)這種鍛煉，能夠防止肌肉萎縮，下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。在恢復(fù)的中后期，當(dāng)拆掉固定物之后，可以進(jìn)行主動(dòng)或者被動(dòng)的膝關(guān)節(jié)伸曲功能的鍛煉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 后交叉韌帶損傷能自愈嗎
  后交叉韌帶損傷能否自愈，需要根據(jù)損傷的情況判斷，例如如果是韌帶部分損傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況可以通過(guò)石膏或者支具固定治療，可以逐漸的自行恢復(fù)。如果出現(xiàn)韌帶斷裂的話，一般需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)治療。韌帶損傷之后可以去骨科或者關(guān)節(jié)外科就診。可以進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次