男性在備孕過程當中補鋅是可以的：
第1點，鋅元素能夠很好的提高男性精子細胞的數量和質量，對于提高男性生殖能力的好處會非常的明顯。
第2點，通過補鋅可以提高味蕾的敏感性，進而在增進食欲、促進消化方面的作用會非常的明顯，使得男性通過攝取其他食物當中含有的豐富能量和營養素促進身體素質的提高對于備孕的意義非常重要。
第3點，鋅元素有著很好的清除自由基的作用，因此有著很好的抗氧化、抗衰老的功能，能夠促進男性整體身體健康，也非常有助于備孕。
男的備孕補鋅可以嗎
張曉偉副主任醫師
河北省人民醫院 營養科
2020-03-13 8473次
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備孕爸爸可以喝酒嗎酒精有一定的刺激性，可能導致精子質量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應該吃一些補益的食物、藥物、營養劑進行調理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，飲食上多吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，保證健康的體魄；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理。還應同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營養元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:47
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2390次
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備孕可以填充脂肪嗎通常醫生的建議就是在備孕期間盡量的不要做任何的手術，包括脂肪填充，包括所有的醫美項目。主要是有幾個原因：第一，備孕階段要讓身體保持最好的狀態，加強營養、鍛煉，讓身體健康，這時才可以有最好的狀態來生寶寶。第二，在備孕的時候如果做了脂肪填充，在懷孕期間體重一定會長的，所有的脂肪類手術最忌諱的就是體重變化比較大。如果做了面部的脂肪填充，比如填充了太陽穴，填充了額頭，懷孕的時候體重一定會長，填充脂肪的部位長胖也會相對更加明顯，會比原來胖的要更厲害一些，所以在備孕期間，盡量的不要選擇做脂肪類的手術。
01:20
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-28 1686次
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備孕吃黃瓜可以嗎備孕期間是可以吃黃瓜，黃瓜并不會影響懷孕，在備孕期間飲食方面不要吃過多的辛辣，刺激性，寒涼的食物，這些食物有可能會刺激胃腸道，出現惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響懷孕，也不要喝酒，或者含有酒精的飲料。備孕期間作息時間要規律，不要勞累，熬夜，不要過于緊張，焦慮。需要開始口服葉酸片，因為葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用，不能私自的口服其他的藥物，任何的藥物都不是絕對安全，如果必須口服藥物，也需要在醫生的指導下應用，這樣才安全。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-07 3076次
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備孕時男方喝酒可以嗎夫妻雙方在備孕期間，男方也是不可以喝酒的，因為長期飲酒可以引起精子的異常，會明顯影響精液質量，在懷孕之后，有可能導致胎兒畸形等情況的發生。另外，女性在備孕期間也需要戒煙以及戒酒。另外要盡量避免接觸具有放射性的檢查，比如說拍片或者是CT檢查等。另外，女性在備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。再就是，在備孕期間飲食上一定要注意營養均衡，盡量做到不偏食不挑食。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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男的備孕補鋅可以嗎病情分析：男人在備孕期間補鋅可以的，深海魚類中含有豐富的鋅元素，大蝦和牡蠣中含有豐富的鋅元素，可以多吃些魚蝦，海鮮能夠補充鋅元素。也可經常吃些羊肉和牛肉，具有滋補的作用，能增強男人精子質量。意見建議：男人備孕注意以下幾個方面：第一，不要久坐，穿寬松點的內褲，第二，遠離放射性物質和有毒物質，如電腦，放射性檢查和治療，剛裝修的房子等。第三，飲食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-12-27 1301次
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備孕男的要吃葉酸嗎備孕期間男方也可以吃葉酸，口服方法是每天一次，每次0.4mg。仍然是與女方一樣，懷孕前口服3個月。葉酸在備孕期間口服是為了預防神經管畸形，男方在備孕期間除了口服葉酸，還需要戒煙戒酒，不要在高溫環境下工作和生活，不能勞累，保證精子質量。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-10 6003次
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朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
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男的備孕能喝酒嗎男的備孕通常是不能喝酒的。酒可引起人體內性激素水平的改變，并使睪丸結構發生病理變化，從而抑制精子的發生。對男性的精子有一定的毒害作用，它可使精子發生形態和功能異常，如頭部破裂、中段膨脹和尾端卷縮等，損害受精卵的質量，導致對胎兒產生不良影響，如抵抗力低、易生病、生長發育遲緩，智力低下等。酒精可導致精子
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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