在病人出現腰腿疼痛以后,一是要注意保暖,避免受涼,避免長時間處于陰冷潮濕的環境中。在疼痛期間一定要多臥床休息,避免腰椎部位過度的受力,特別是避免長時間低頭彎腰的活動,坐著時要多注意坐姿,避免腰部長時間一個姿勢勞作,以免導致腰腿疼痛癥狀的加重。
第二就是出現腰腿疼痛以后,一定要注意避免腰部的外傷和腿部的外傷,以免加重腰腿疼痛的癥狀。
第三就是在發生腰腿疼痛以后一定要及時的就診治療,以避免后期腰腿疼痛癥狀加重以后影響病人正常的生活。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。