高血壓患者可以吃洋蔥，但是要適量。洋蔥中富含微量元素鉀，對高血壓患者來說，要多補充鉀，對降壓有一定的幫助。但是洋蔥屬于辛辣刺激食物，所以不能吃的太多。如果吃的太多，會出現腹瀉的情況，藥效就會降低，對降壓起到阻礙作用。高血壓患者平時飲食和生活方式的干預是很重要的，要少吃高鈉鹽，高脂肪的食物，比如腌制食物、油炸食物、動物內臟、燒烤、火鍋、奶油制品等等，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧。還要糾正不良的生活習慣，戒煙、戒酒，少熬夜，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體，控制體重。需要服用降壓藥物的，一定要按照醫生的要求規范用藥，要注意監測血壓水平，定期去醫院復診。
高血壓患者能吃洋蔥嗎
劉雪琴主治醫師
開封市中心醫院 心血管內科
2021-09-02 2134次
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高血壓患者能吃蛋清嗎？對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 2884次
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運動，減輕體重，減少肥胖，同時應該注意工作和心理調整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3204次
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高血壓能吃洋蔥嗎高血壓患者是比較適合吃洋蔥的，因為高血壓患者的飲食要求就是低鹽低脂，低膽固醇的飲食。像洋蔥含有豐富的維生素以及一些微量元素，經常吃些洋蔥，它具有抗動脈硬化降血壓的作用。洋蔥里面它還含有前列腺素，前列腺素物質它能夠使血管擴張，可以降低人體外的血管和心臟冠狀動脈的阻力，促進引起高血壓升高的鈉鹽等物質的排泄。因此它對于降血壓，預防血栓是非常有功效的，平時還可以吃一些大蒜、芹菜以及茄子，這些也同樣都是有降壓效果的蔬菜。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-01 6309次
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高血壓能吃洋蔥高血壓患者要減少對鈉鹽的攝入，而且還可以通過多吃一些有利于促進鈉排泄的食物，而洋蔥就有功能，洋蔥不但可以促進鈉排泄，起到降壓的作用，而且洋蔥還有維護我們心血管健康和抗癌等多方面的好處。其功效主要有：洋蔥含有豐富的營養物質，不僅含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒以及纖維素等物質營養素，更具有兩種特殊的營養物質槲皮素和前列腺素A，正是這兩種特殊的營養物質令洋蔥有了其他食物不可替代的健康功效。其具有以下幾個方面的功效：一是防御癌癥；二是維護心血管的健康；三是刺激食欲，幫助消化；四是殺菌、抗感冒；五是洋蔥對于富貴病具有很好的預防作用。另外，洋蔥所含的前列腺素A是較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，具有降壓作用。另外，其所含的硫化物能夠促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化的作用。所以高血壓患者是可以食用洋蔥。語音時長 1:52”
潘凌云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 12183次
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高血壓能吃洋蔥嗎病情分析：高血壓是可以吃洋蔥的，洋蔥具有一定的降低血壓的作用，可以起到輔助降低血壓的作用，所以可以適當的吃一些，而且在平時的時候，飲食當中還是要以清淡飲食為主，不要吃過于油膩辛辣刺激的食物。意見建議：對于高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，只能是通過藥物以及食物方面來進行輔助降壓的作用。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-04-19 2603次
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高血壓患者能吃柚子嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃柚子的。柚子含有豐富的維生素和微量元素，對高血壓的患者是有好處的。高血壓的患者應當多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜、西蘭花等。要避免進食高鈉的食物。意見建議：建議高血壓的患者要低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。減輕體重。不要熬夜及勞累。保證足夠的睡眠。遵醫囑口服相關的降壓藥物治療，將血壓控制在合理范圍。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-22 1201次
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高血壓能吃洋蔥嗎高血壓的患者一般能吃洋蔥，不會導致病情出現加重的現象。洋蔥是日常生活中比較常見的蔬菜，營養價值比較高，含有大量的維生素、鐵元素以及礦物質，而且蛋白質含量也比較高，高血壓的患者容易出現身體抵抗力下降的現象，每天適量的吃一些洋蔥，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助。而且洋蔥中還含有一
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-07 996次
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高血壓能吃洋蔥嗎洋蔥是一種營養豐富的蔬菜，對于高血壓患者而言，適量食用不僅可補充身體所需營養，還有助于輔助控制血壓。洋蔥中含有的前列腺素A，具有擴張血管、降低血液黏度的作用，從而有助于降低血壓。這一特點使得洋蔥成為高血壓患者飲食中的有益補充。洋蔥還富含膳食
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-31 0次
