所謂的一級高血壓是指收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg。
一級高血壓是一種比較輕微的高血壓，這種情況可以先采用生活方式的調整來改善，飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法，容易導致血脂升高的食物，像動物的內臟，蛋黃，肥肉要適當控制，食鹽的攝入量最好保持在每天6.5g以下，不要吸煙，飲酒，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，適當運動，控制體重。如果生活方式的調整可以使血壓恢復正常就繼續維持，如果生活方式的調整血壓仍然不能正常，還需要配合長效的降壓藥進行控制。
一級高血壓的范圍
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2020-09-05 3271次
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臨界高血壓的范圍所謂臨界高血壓又稱為邊緣性高血壓，是指收縮壓在120~139毫米汞柱和或舒張壓在80~89毫米汞柱的范圍。世界衛生組織規定的高血壓標準是收縮壓大于等于140毫米汞柱，和或舒張壓大于等于90毫米汞柱，就可以確診為高血壓。而正常血壓是收縮壓一般小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。介于正常血壓和高血壓之間，就稱為臨界高血壓。臨界高血壓，一般可以不用降壓藥物進行治療，積極的進行生活方式的調理，包括控制飲食、低鹽、低脂飲食、適度的運動，樂觀積極的心態，還有就是控制體重、控制腰圍是特別重要的。臨界高血壓如果注意好生活方式的管理，一般不會發展成臨床的高血壓，但如果不好好控制、不注意，有部分人就會發展成高血壓。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-19 3119次
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腦卒中一級預防什么所謂的腦卒中的一級的預防，比如說患者有家族史陽性，患者本身有血管的病變，比如說動脈硬化、高血壓，同時還可以有高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病，積極地控制這些基礎病，控制得好，就可以起到一個預防的作用。一旦得了腦血管病以后，就是二級預防，在他的恢復期、康復期，經過了很好的觀察和治療以后，再采用二級預防的方法，防止患者的復發。因為腦血管病的復發率，也相當得高，防止復發就是二級預防的任務，所以所謂的一級預防，就是防止發生腦血管病。二級預防就是在腦血管病，發生一次的基礎上，防止二次的復發，這兩個預防至關重要。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-28 4887次
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一級高血壓范圍一級高血壓，就是收縮壓在100到159mmHg，舒張壓在90到99mmHg。一級高血壓是最輕度的高血壓，但是仍然需要引起重視，否則長期存在，也會導致并發癥出現，而且血壓還會進一步的升高，因此在這個范圍之內，可以先通過生活方式的調整來改善。飲食方面要低鹽低脂肪飲食，不要吸煙，飲酒，適當運動，控制體重，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。一般情況下，通過生活方式的改善，大部分的高血壓一級可以恢復的正常范圍。語音時長 01:13”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-09-24 4031次
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一級高血壓高血壓是比較常見的一種慢性疾病，首先就是要對血壓進行科學的測量，一般正常的收縮壓是小于140毫米汞柱，舒張壓要小于90毫米汞柱，而對于像血壓大于等于90/140毫米汞柱的，要根據他的具體的程度來判定是一級還是二級、三級。一級高血壓，它的收縮壓數值是在140毫米汞柱到159毫米汞柱之間，舒張壓是90毫米汞柱到99毫米汞柱稱為一級高血壓。二級高血壓是收縮壓在160毫米汞柱到179毫米汞柱，舒張壓在100毫米汞柱到109毫米汞柱。三級高血壓是指收縮壓大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-10 10909次
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高血壓一級嚴重嗎病情分析：高血壓一級一般不嚴重。高血壓一級是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間，舒張壓在90~99毫米汞柱之間。一級高血壓也要進行降壓治療，如果長期不治療會引起各個靶器官的損害，最終會引發心腦血管疾病的發生。意見建議：一級高血壓，可以先進行生活方式干預降低血壓，主要包括低鹽低脂飲食，避免勞累和熬夜，進行適當的體育鍛煉，控制體重。如果經過三個月的生活方式干預，血壓仍然不能降至正常，需要啟動降壓藥物的治療。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-26 2403次
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什么是高血壓一級你好，高血壓一級指的是收縮壓在140~159毫米汞柱之間，舒張壓在90~99毫米汞柱之間，建議你還是要按時的服用一些降壓藥物來平穩的控制血壓是比較好的，因為只有將血壓控制在平穩的范圍之內，才可以減少很多并發癥的發生。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 2703次
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一級高血壓范圍一級高血壓的范圍一般是收縮壓在140mmHg~159mmHg，舒張壓在90mmHg~99mmHg。血壓一般是指血液對血管壁沖擊所造成的壓力值。長期的精神緊張或者過量飲酒，體重過于肥胖等原因都可導致高血壓。在未使用降壓藥的情況下，有三次血壓值都高于正常水平，收縮壓大于139mmHg，舒張壓大于89mm
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-29 0次
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一級高血壓的飲食高血壓病人主張低鹽、低脂、清淡、易消化飲食：第一，應該多吃的主食有蕎麥、玉米、燕麥、糙米，應該多吃的蔬菜包括菠菜、薺菜。應該多吃的水果包括山楂、蘋果、西瓜、橘子、香蕉、葡萄、獼猴桃、草莓、柿子等。應該多喝的茶包括菊花山楂茶、龍茶散、決明茶、芹菜紅棗茶、葉齒蘭茶等。應該多吃的粥有芹菜粥、綠豆海帶粥、車
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 199次
