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脂肪肝的患者如何運動

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醫生主講實錄

脂肪肝患者的運動應當根據病情適量運動(根據脂肪肝患者的年齡和肝功能情況)。

對于單純性脂肪肝的年輕人應當增加運動量,多做一些有氧運動,如慢跑,游泳等,燃燒脂肪,降低血脂,減輕脂肪肝癥狀。對于一些年齡比較大的患者要適當控制運動量,以慢走,廣場舞為主,防止出現運動意外。

對于一些伴有肝功能損傷的脂肪肝患者,如果轉氨酶,膽紅素偏高,可先用保肝藥物治療,待肝功能恢復后再選擇一些合適的運動,運動一定要注意控制運動量,不要過度運動。

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