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早孕反應(yīng)吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

早孕反應(yīng)時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的喜好飲食,以清淡飲食為主,遠(yuǎn)離油膩,盡量少食辛辣食物及刺激性食物,生冷食物也有可能加劇早孕反應(yīng),導(dǎo)致胃部疼痛,建議少食多餐。

晨起嘔吐者可以在晨起前口服一些餅干,或帶咸味的東西,主張少量多次飲水,可以喝一些淡茶和清湯,盡量避免口服一些能誘發(fā)嘔吐的食物,在一天中飲食最好的時(shí)間進(jìn)食,能夠有效的緩解早孕反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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