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• 頸椎痛可以熱敷嗎

  頸椎痛可以熱敷，但主要針對(duì)于頸椎無(wú)菌性炎癥病灶、骨質(zhì)增生、受涼所導(dǎo)致的疼痛感。如果頸椎是急性損傷這種情況，是絕不能使用熱敷。因?yàn)楫?dāng)熱量順著人體內(nèi)的流動(dòng)介質(zhì)進(jìn)入人體組織，會(huì)加重腫脹和炎癥。熱敷法可分為干熱敷和濕熱敷，其中濕熱敷的熱穿透力更強(qiáng)，對(duì)于減輕頸部軟組織充血、解除肌肉痙攣、強(qiáng)直而引起的疼痛等有顯著作用。不要試圖用溫度過(guò)高的熱敷袋來(lái)麻木皮膚，減輕疼痛。長(zhǎng)此以往會(huì)降低皮膚對(duì)外界的敏感度。最佳的熱敷時(shí)間，應(yīng)該在15-20分鐘之間。因?yàn)闊岱蟮臒崃孔钌傩枰?5分鐘才能進(jìn)入人體組織，發(fā)揮治療作用。雖然熱敷是能夠緩解頸椎病的癥狀的，但是對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的頸椎病患者來(lái)說(shuō)，熱敷沒(méi)有明顯的效果。一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的治療建議，不能盲目治療。

  

  01:31
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 5629次

• 頸椎痛嚴(yán)重嗎

  頸椎病的話它是一個(gè)有不同階段的一個(gè)疾病。所謂不同階段癥狀有輕中重，所以輕的頸椎病一般來(lái)說(shuō)就是我們常說(shuō)的脖子疼或者脖子不舒服，脖子僵等等，那么到最嚴(yán)重的頸椎病，它甚至有可能引起癱瘓甚至死亡。那么我們常說(shuō)的嚴(yán)重的頸椎病往往都是因?yàn)槟愕纳窠?jīng)受到了明顯的壓迫，這種壓迫有很多因素：如說(shuō)椎間盤突出壓迫了神經(jīng)、黃韌帶鈣化增生壓迫了神經(jīng)、骨質(zhì)增生引起椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)等等。隨著壓迫了越來(lái)越明顯，那么你受到的功能損傷就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。所以我們常說(shuō)，頸椎病到最嚴(yán)重的時(shí)候有可能引起你的功能障礙，四肢功能活動(dòng)喪失，最嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致癱瘓，大小便失禁等等。

  

  01:10
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2622次

• 頸椎痛能跑步嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后是不能夠跑步的。因?yàn)榕懿降倪^(guò)程中頸椎部位受力相對(duì)比較大，就容易導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重，所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后一定要多臥床休息，避免頸椎部位過(guò)度受力的活動(dòng)。特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，避免受涼，避免跑步活動(dòng)，避免低頭彎腰提物搬物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎部位受力增大以后引發(fā)疼痛情況的加重。在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后可以應(yīng)用頸椎部位熱敷，理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物治療來(lái)緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-15 2885次

• 跑步后頸椎痛原因
  如果跑步以后有頸椎疼痛的情況，引發(fā)的原因：一，在跑步的過(guò)程中，如果姿勢(shì)不良導(dǎo)致了頸椎部位肌肉，筋膜，韌帶過(guò)度的受到牽拉，引起損傷、水腫的情況，就會(huì)引發(fā)頸椎部位有明顯的疼痛，嚴(yán)重了以后還會(huì)導(dǎo)致頸椎部位活動(dòng)受限。二，見(jiàn)于頸椎部位出現(xiàn)了退變?cè)錾那闆r，在跑步的過(guò)程中頸椎部位受力相對(duì)較大，就會(huì)反復(fù)的刺激周圍的軟組織，也會(huì)在跑步后出現(xiàn)頸椎部位疼痛的癥狀。所以在跑步后出現(xiàn)了頸椎疼痛的情況，平時(shí)一定要減輕頸部椎體的受力，避免頸椎受涼，避免外傷，以免導(dǎo)致頸椎疼痛癥狀的加重，在日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩、背部肌肉力量的鍛煉，來(lái)防止頸椎疼痛癥狀的復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-09 4236次

• 頸椎病可以跑步嗎
  病情分析：頸椎病主要是由于頸部長(zhǎng)期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病，主要癥狀就是頸部劇烈疼痛，活動(dòng)受限。在治療過(guò)程中要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累，因此頸椎病患者是不建議跑步的。意見(jiàn)建議：日常生活中，飲食上要注意，以清淡易消化，富含營(yíng)養(yǎng)為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-24 2203次

• 跑步可以改善頸椎病嗎
  病情分析：跑步不能夠改善頸椎病，頸椎病是一種退行性的改變。主要是由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的。跑步并不能夠緩解頸椎病，還有可能會(huì)加重頸椎的刺激。跑步的時(shí)候人體會(huì)上下位移，整個(gè)脊柱會(huì)受到?jīng)_擊和振動(dòng)。會(huì)容易導(dǎo)致椎間盤向后突出，加重張力。刺激脊髓的神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛加重。意見(jiàn)建議：可以積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用合適的治療辦法。平時(shí)要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期的伏案工作。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 1603次

• 頸椎痛能跑步嗎
  在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后是不能夠跑步的。因?yàn)榕懿降倪^(guò)程中頸椎部位受力相對(duì)比較大，就容易導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重，所以在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后一定要多臥床休息，避免頸椎部位過(guò)度受力的活動(dòng)。特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，避免受涼，避免跑步活動(dòng)，避免低頭彎腰提物搬物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸椎部位受力增大以后引發(fā)疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 515次

• 頸椎痛能跑步嗎
  頸椎痛患者一般可以適當(dāng)跑步。頸椎痛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，多由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、頸椎退化性疾病等引起。對(duì)于頸椎痛患者來(lái)說(shuō)，適量的運(yùn)動(dòng)有助于緩解疼痛和增強(qiáng)頸部肌肉。跑步作為一種全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)有積極作用，因此，頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次