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肩周炎胳膊不能后背鍛煉方法

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醫生主講實錄

對于肩周炎的患者,如果出現了胳膊不能后背的情況,可以行患側肢體爬墻運動,以及打羽毛球活動,輕吊單杠的運動,以及患側肢體擺鐘或者是回環的運動,來牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊,以促進胳膊功能的恢復,以恢復肩關節部位的功能,以提高病人的生活質量。

在發生肩周炎有明顯的疼痛史,可以行肩關節部熱敷,理療艾灸,拔罐等療法,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物來,促進肩周炎疼痛的恢復,必要時也可以在肩關節周圍痛點處局部封閉注射糖皮質激素類藥物,來緩解肩周炎疼痛的癥狀。

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