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哪些不良姿勢會導致肩周炎?

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醫生主講實錄

肩周炎這種疾病在臨床當中是比較常見的,很多的不良的姿勢就會引起肩周炎的出現,比如在睡覺的時候肩關節長時間受到壓迫。

在電腦旁進行工作的時候,長時間讓肩關節反復重復某一種動作或者長時間一個姿勢,這種情況下都有可能會導致肩周炎的發生。

所以對于肩周炎這種疾病要積極的避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢,一定要注意定時改變姿勢,適當的加強保暖,避免受涼。尤其是在辦公室工作的人員,常常把空調開得太低,這種情況下也會導致肩周炎的出現。

對于這種疾病,需要使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療,可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷燙洗。然后適當的進行肩關節的康復功能鍛煉,比如爬高訓練,一定要做到循序漸進,避免暴力。

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