通常情況下，吃胡蘿卜是不會出現便秘的。胡蘿卜是一種常見的蔬菜，含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，氨基酸和優質的植物蛋白質，能夠提供給患者豐富的營養和能量的需求。而且胡蘿卜本身含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道的蠕動，促進排便。同時，胡蘿卜還含有大量的水分，能夠滋潤腸道黏膜，軟化大便，可利于排便，反而對便秘是有一定改善作用的。
除了便秘患者吃點胡蘿卜以外，還可以吃一些白蘿卜，大白菜，紫甘藍，豆芽菜，還有其他的一些水果，比如香蕉，葡萄，梨子等，都有利于排便，防止便秘加重。
吃胡蘿卜便秘嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-06-21 3240次
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孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2021-03-15 8421次
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胡蘿卜上火還是降火胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 21004次
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胡蘿卜怎么吃治便秘生吃胡蘿卜能治便秘，但是要注意適量，有便秘的患者最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理。在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。還應該適量食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品，便秘如果嚴重的，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸，新清寧片，五子潤腸丸等。另外可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便，應該每天堅持適當的運動，養成每天定時排便好習慣。即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動的排便。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-28 10648次
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甲亢可以吃胡蘿卜嗎對于甲亢患者來說可以吃胡蘿卜，因為胡蘿卜作為一種蔬菜，它水分含量比較高，而且富含各種維生素，微量元素，對于人體來說是比較理想的食物，所以說甲亢患者可以吃胡蘿卜。但是需要注意的是，對于甲亢患者來說，在平時的生活中要低碘飲食，減少或者不攝入含碘鹽，另外要避免吃海帶，紫菜，貝殼類海鮮以及海魚，海蝦，因為這些糕點的食物容易加重甲亢的病情，使得病情反復難以恢復。所以對于甲亢患者來說，在平時生活中可以以新鮮的蔬菜水果為主，這些都有助于病情的恢復。語音時長 01:16”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2020-10-24 4730次
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吃胡蘿卜便秘嗎病情分析：適當的吃胡蘿卜并不會引起便秘，并且還可以起到緩解便秘的作用。因為胡蘿卜富含β胡蘿卜素，可以中和毒素，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。此外，胡蘿卜含有較豐富的纖維素，可以吸收腸道內水分，使大便體積增加，減少大便在腸道內存留的時間。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院接受相關檢查，明確引起便秘的原因，盡早就因采取有效的治療措施。如果是生理性因素導致的便秘，患者要注意培養良好的生活飲食習慣，如規律作息，適當運動，多喝水，多吃蔬菜水果等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-11 2303次
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寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應該是胃腸功能紊亂的一個表現。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現拉胡蘿卜的情況。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2019-01-08 8803次
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吃胡蘿卜會便秘嗎吃胡蘿卜一般不會便秘，如果出現便秘的情況，應及時到醫院就診，以免延誤病情，加重癥狀。胡蘿卜是日常生活中比較常見的食物，其中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、氨基酸以及優質的植物蛋白等營養成分。而且胡蘿卜中還含有大量的纖維，平時適量的吃胡蘿卜，對潤腸通便有輔助治療的作用，一般不會導致便秘。如果患者出
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-06-25 0次
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胡蘿卜怎么吃治便秘生吃胡蘿卜能治便秘，但是要注意適量，有便秘的患者最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理。在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。還應該適量食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品，便秘如果嚴重的，可以口服四磨湯口服液，清胃黃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 517次
